Διαγράψτε ότι σας στενοχωρεί!

Αν κάποτε η διαγραφή από το μυαλό μας των άσχημων αναμνήσεων θύμιζε σενάριο επιστημονικής φαντασίας, οι επιστήμονες τώρα υπόσχονται ότι μπορούν να το κάνουν πραγματικότητα! Σύμφωνα με Σουηδούς επιστήμονες, μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας να σβήνει τις άσχημες αναμνήσεις. Με τη βοήθεια ηλεκτροεγκεφαλογραφημάτων (ΗΕΓ), οι ειδικοί εντόπισαν τις περιοχές του εγκεφάλου των εθελοντών που ενεργοποιούνταν όταν εκείνοι προσπαθούσαν να ξεχάσουν κάποια ανάμνηση. Μάλιστα, μπόρεσαν να δουν την ακριβή στιγμή που η ανάμνηση διαγράφονταν πλήρως από τον εγκέφαλό τους. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης, δρα Γκερτ Τόμας Βαλντχάουζερ από το Πανεπιστήμιο του Λουντ, η τελειοποίηση της παραπάνω τεχνικής θα μπορούσε να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη ή από διαταραχή μετατραυματικού στρες (ΔΜΣ). «Γνωρίζουμε ότι τα "ξεχασμένα" ή καταπιεσμένα συναισθήματα πολλές φορές εκδηλώνονται ως ψυχοσωματικές αντιδράσεις», εξήγησε ο δρ Βαλντχάουζερ. «Οι εθελοντές μας εκπαιδεύτηκαν ώστε να ξεχνούν ουδέτερες πληροφορίες μέσα στο ελεγχόμενο περιβάλλον του εργαστηρίου. Η εκπαίδευση για το σβήσιμο ενός τραυματικού γεγονότος ωστόσο, θα αποτελούσε μια πιο περίπλοκη διαδικασία. »Όπως είδαμε, όσο πιο συχνά οι εθελοντές καταπίεζαν κάποια ανάμνηση τόσο πιο δύσκολο ήταν στην πορεία να την ανακτήσουν. Όσο μεγαλύτερο ήταν αυτό το χρονικό διάστημα, τόσο δυσκολότερο ήταν στη συνέχεια να την ανακτήσουν», υποστήριξε ο δρ Βαλντχάουζερ.