Γιατί πρέπει να δεχόμαστε τη συγνώμη

12:02 2/8/2012 - Πηγή: OnlyCY

Λένε ότι «το σφάλλειν ανθρώπινον, το συγχωρείν Θείον». Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι αν μάθουμε να συγχωρούμε όσους μας πληγώνουν, θα κάνουμε καλό στην υγεία μας.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Ντιέγκο, διαπίστωσαν πως όσοι μπορούν να «διώχνουν» τον θυμό τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάζουν επικίνδυνες αυξήσεις στην αρτηριακή τους πίεση.

Οι ερευνητές ζήτησαν από 202 εθελοντές να θυμηθούν μια στιγμή στη ζωή τους, κατά την οποία ένας φίλος τους πρόσβαλλε άσχημα. Οι μισοί

έπρεπε να ανακαλέσουν το περιστατικό στη μνήμη τους με οργισμένο τρόπο και οι υπόλοιποι όσο το δυνατόν πιο ήρεμα και σκεπτόμενοι ότι τον συγχωρούν.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές τους απόσπασαν την προσοχή για 5 λεπτά και μετά τους ζήτησαν να ξαναθυμηθούν το συμβάν, με όποιον τρόπο ήθελαν.

Καθ’ όλη τη διάρκεια του πειράματος, οι εθελοντές ήταν συνδεδεμένοι με μόνιτορ, που κατέγραφαν την καρδιακή λειτουργία και την αρτηριακή τους πίεση….

Διαβάστε περισσότερα…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
συγνωμη, νέα, μνήμη, μνήμη, πιεση, υγεια, επρεπε, ζωη, ηρεμα, λειτουργια, πιθανοτητες, συνεχεια, στην υγεια μας, μελετη
Τυχαία Θέματα
χαικου, astor, ibc, subaru, superman
iNews > Ειδήσεις > OnlyCY