Γυμναστείτε με άδειο στομάχι και κάψτε 33% περισσότερο λίπος!

12:02 2/11/2012 - Πηγή: OnlyCY

Η άσκηση πριν από το πρωινό είναι πιο αποτελεσματική, όσον αφορά στην καύση λίπους, σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές, σε σύγκριση με την άσκηση μετά την κατανάλωση αυτού.

Ο Dr Jason Gill, ο οποίος διεξήγαγε τη σχετική έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης, εξηγεί ότι η άσκηση είναι ωφέλιμη ούτως ή άλλως, αλλά όσοι την κάνουν με άδειο στομάχι έχουν ένα επιπλέον όφελος, επειδή ο οργανισμός τους αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει τα δικά του αποθέματα λίπους.

Οι ερευνητές ζήτησαν από δέκα άνδρες να επισκεφτούν τρεις φορές το εργαστήριο του πανεπιστημίου. Στην πρώτη επίσκεψη…

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Αναζητήσεις
33% περισσοτερο
Τυχαία Θέματα