Πώς θα αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία στη φρουκτόζη
14:04 18/12/2012
- Πηγή: OnlyCY
Η δυσανεξία στη φρουκτόζη συμβαίνει όταν ο οργανισμός έχει δυσκολία να απορροφήσει φρουκτόζη, φυσικό σάκχαρο που περιέχεται σε φρούτα, λαχανικά και μέλι.
Η Αμερικανική Ένωση Γαστρεντερολόγων προσφέρει τις παρακάτω συμβουλές που θα βοηθήσουν τον έλεγχο της δυσανεξίας στη φρουκτόζη.
Περιορίστε την κατανάλωση χυμών και φρούτων.Κρατήστε ημερολόγιο τροφίμων για να διαπιστώσετε πόση φρουκτόζη μπορείτε να καταναλώσετε άνετα.Περιορίστε την κατανάλωση μελιού.Αποφύγετε την κατανάλωση αναψυκτικών στα οποία συχνά προστίθεται φρουκτόζη.Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΔΩΡΕΑΝ, καθημερινή αστρολογική πρόβλεψη ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
- Ανέκδοτο: Από τι αποτελείται ένα ανέκδοτο;
- Αντωνία Ηλία: «Δεν εκδίδομαι στην Ελλάδα - Θα μείνω στην Αγγλία να δουλέψω»
- Συνελήφθη για χρέη άνω των 10 εκατ. ευρώ
- Η Αθήνα τα Χριστούγεννα του 1960! ΔΕΙΤΕ ΣΠΑΝΙΑ ΦΩΤΟ
- Συλλήψεις πέντε επιχειρηματιών για χρέη στο Δημόσιο
- Δεκατέσσερις έλληνες εφοπλιστές στους κορυφαίους του κόσμου
- Αποφάσεις συνεδρίασης ΠΥΣΠΕ Πειραιά, του αιρετού Τάσου Μεντάκη
- Πάτρα: Άνοιξε η Μαγεμένη Πολιτεία! ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ
- Έτσι είναι τώρα η Σταδίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Πώς θα αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία στη φρουκτόζη
- Το ΕΔΑΔ καταδίκασε την Τουρκία, για “μπλοκάρισμα” πρόσβασης χρήστη στο Ιντερνετ
- Cyprus Neuroscience & Technology Institute: Financial Officer/Accountant
- Ρωσικά πολεμικά πλοία κατευθύνονται στις συριακές ακτές
- Medochemie: Εκστρατεία συλλογής τροφίμων για άπορες οικογένειες
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Πώς θα αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία στη φρουκτόζη
- Το ΕΔΑΔ καταδίκασε την Τουρκία, για “μπλοκάρισμα” πρόσβασης χρήστη στο Ιντερνετ
- Medochemie: Εκστρατεία συλλογής τροφίμων για άπορες οικογένειες
- Cyprus Neuroscience & Technology Institute: Financial Officer/Accountant
- Ρωσικά πολεμικά πλοία κατευθύνονται στις συριακές ακτές
- Δεν υπάρχει ενδεχόμενο στάσης πληρωμών, λέει το ΥΠΟΙΚ
- Δεκαέξι κλήσεις για βοήθεια από την Πυροσβεστική Υπηρεσία από το πρωί
- Συνέχεια στα επεισόδια στο Μπέλφαστ
- Κοινωνική αλληλεγγύη και μη διάκριση στο επίκεντρο της μεταναστευτικής πολιτικής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στη Βουλή …από τις αυξήσεις της ΔΕΗ
- Συνελήφθη για χρέη άνω των 10 εκατ. ευρώ
- Αποφάσεις συνεδρίασης ΠΥΣΠΕ Πειραιά, του αιρετού Τάσου Μεντάκη
- Ιράκ: Στο νοσοκομείο ο πρόεδρος Ταλαμπανί μετά από εγκεφαλικό
- Μυστήριο με πτώμα γυναίκας στον Πηνειό
- Εναλλακτικοί τρόποι είσπραξης για το τέλος ακινήτων
- Ρεκόρ "κόκκινων δανείων" στην Ισπανία
- Συλλήψεις για χρέη στην Αττική
- Κατασχεθήκαν όπλα και πυρομαχικά στο Αγρίνιο
