Περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας – Νέα μελέτη θα σας εκπλήξει
10:24 22/3/2024
- Πηγή: Real.gr
Ένας καθημερινός περίπατος βοηθάει στη μείωση του στρες, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση του ύπνου, στην ενίσχυση των οστών και στην ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα Δημοκρατία: Ανακοίνωσε τα 28 πρώτα ονόματα υποψηφίων της για τις Ευρωεκλογές
- Πρίγκιπας Ουίλιαμ: «Βράζει» απο θυμό και είναι έτοιμος να κάνει την έκρηξη - «Θα πέσουν κεφάλια...»
- Ανακοινώθηκαν οι πρώτοι 28 υποψήφιοι της ΝΔ για τις ευρωεκλογές
- Στο νοσοκομείο ο αγαπημένος ηθοποιός Χρήστος Χατζηπαναγιώτης
- Δήλωση – σοκ Σταμάτη: «Αν ήμουν στη θέση του Καραμανλή μπορεί να αυτοκτονούσα»
- Βούλωσαν τα αυτιά σας και δεν ακούτε καλά; Πώς θα τα ξεβουλώσετε μόνοι σας στο σπίτι
- Ασθενείς που έκαναν τα πρώτα απογευματινά χειρουργεία δεν ήταν στη λίστα αναμονής
- Τι μας κάνει μεγαλύτερο κακό από το αλκοόλ και το κάπνισμα
- Άκης Τσελέντης για σεισμό στην Κέρκυρα: Το νησί κινδυνεύει περισσότερο από μεγάλους σεισμούς στην Αλβανία
- Χαμός ανάμεσα σε Αντετοκούνμπο και Σρέντερ (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Βούλωσαν τα αυτιά σας και δεν ακούτε καλά; Πώς θα τα ξεβουλώσετε μόνοι σας στο σπίτι
- Τα Ζώδια σήμερα: Παρασκευή (22/3) – Τοξότες με... οδηγό την διαίσθηση κινείστε αποτελεσματικά
- Σεισμική δόνηση ανοιχτά της Κέρκυρας - Τι δήλωσε ο Ευθ. Λέκκας
- Κορινθία: Νεκρός 44χρονος οδηγός μοτοσικλέτας σε τροχαίο
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας
- Αυστραλία και Βρετανία ζητούν «άμεσο τερματισμό των μαχών» - Προειδοποιούν για τις «καταστροφικές συνέπειες» μιας ισραηλινής επιχείρησης στη Ράφα
- Ο Γιάννης επέστρεψε και οδήγησε ξανά τους Μπακς στη νίκη - ΒΙΝΤΕΟ
- Στο Ισραήλ ο Μπλίνκεν - Σήμερα η ψηφοφορία στον ΟΗΕ επί σχεδίου απόφασης για την «άμεση κατάπαυση του πυρός»
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Πυραυλικά πλήγματα της Ρωσίας στο Χάρκοβο
- Θρίλερ στα Ιωάννινα: Βρέθηκε σορός άνδρα μέσα σε σακούλα σκουπιδιών
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας – Νέα μελέτη θα σας εκπλήξει
- Κορινθία: Νεκρός 44χρονος οδηγός μοτοσικλέτας σε τροχαίο
- Άγρια επίθεση σε 19χρονο στην Πάτρα: Τον ξυλοκόπησαν έξω από το ΕΠΑΛ και έγραψαν συνθήματα στο σπίτι του
- ΝΒΑ: Ο Γιάννης επέστρεψε και οδήγησε ξανά τους Μπακς στη νίκη - ΒΙΝΤΕΟ
- Αυτοί είναι οι πρώτοι 28 υποψήφιοι της ΝΔ για το Ευρωψηφοδέλτιο
- Ο Γιάννης επέστρεψε και οδήγησε ξανά τους Μπακς στη νίκη - ΒΙΝΤΕΟ
- Τα Ζώδια σήμερα: Παρασκευή (22/3) – Τοξότες με... οδηγό την διαίσθηση κινείστε αποτελεσματικά
- Αυστραλία και Βρετανία ζητούν «άμεσο τερματισμό των μαχών» - Προειδοποιούν για τις «καταστροφικές συνέπειες» μιας ισραηλινής επιχείρησης στη Ράφα
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμαλιάδα: Θλίψη για τον 27χρονο που αυτοκτόνησε κοντά στο μνήμα του πατέρα του -Η τελευταία ανάρτηση-μήνυμα
- Τρεις παραστάσεις με έμπνευση το 1821 -Καραντινάκης, Λαζαρίδου, Ξυδάκης, εξηγούν
- Μαθητές δημιούργησαν επιτραπέζιο παιχνίδι για άτομα με προβλήματα όρασης -Πώς παίζεται
- Taste Atlas: Αυτά τα 4 ελληνικά οινοπνευματώδη ποτά βρίσκονται ανάμεσα στα καλύτερα του κόσμου
- Πάτρα: Στο ΚΑΤ μεταφέρεται η φοιτήτρια που νόσησε με μηνιγγίτιδα -Σε κρίσιμη κατάσταση και η 42χρονη από την Αμαλιάδα
- Πιερρακάκης για 25η Μαρτίου: «Οι επαναστάσεις της εποχής μας καλούνται να απαντήσουν σε νέες προκλήσεις»
- Γεροβασίλη: Περάσαμε ένα διάστημα περιδίνησης, ο ΣΥΡΙΖΑ προχωράει συντεταγμένα προς τις ευρωεκλογές
- Στον ΟΗΕ το σχέδιο - παρωδία των ΗΠΑ, στο Ισραήλ ο Μπλίνκεν
- Στο γήπεδο ο Κώστας Καραμανλής μαζί με τα παιδιά του για τον αγώνα της Εθνικής
