Αυτές είναι οι 5 τροφές που οι καρδιολόγοι θέλουν να αποκλείσετε από τη διατροφή σας -Και οι εναλλακτικές τους
12:03 11/4/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η σωστή διατροφή πέρα από το να μας βοηθά να ελέγχουμε τις θερμίδες και το βάρος που παίρνουμε έτσι ώστε να έχουμε μία σωστή αναλογία υποδόριου και σπλαχνικού λίπους, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς μας.
Ορισμένες τροφές έχουν αποδειχθεί πραγματικά καλές για την καρδιά, ενώ άλλες θα πρέπει να τις αποφεύγουμε γιατί είναι επιζήμιες. Σε συνδυασμό μάλιστα με καθιστική ζωή τα προβλήματα υγείας θα αυξηθούν.
Σύμφωνα με τον καρδιολόγο, Neil Srinivasan ο οποίος διευθύνει την Heart Clinic της Βρετανίας «Η καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό
Δείτε τις πέντε τροφές που οι καρδιολόγοι θέλουν να αποκλείσετε από την διατροφή σας στο Bovary.gr
Keywords
διατροφη, heart, διαβήτης, εγκεφαλικο, θερμιδες, πιεση, υγεια, αρτηριακη πιεση, δολοφονοι, ζωη, ζωης, ινσουλινη, παχυσαρκια, προβληματα, υψηλη, χοληστερολη, heart, καρδια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξάνθη: Συνελήφθη η γυναίκα που χτύπησε ηλικιωμένη για να της αρπάξει την τσάντα, με αποτέλεσμα τον θάνατό της
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Στο Mega με έφερε η Ελένη, οπότε πρώτα θα...»
- Διαδήλωση για τη δολοφονία της Κυριακής Γρίβα: Σοκάρει η επίθεση των ΜΑΤ και η φράση αστυνομικού «δικός σας σκότωσε την κοπέλα» (videos)
- Η Σοφία Χατζηπαντελή ποζάρει με τη μητέρα της – Μοιάζουν σαν δύο σταγόνες νερό
- «Φόνοι με αλφαβητική σειρά» - Νέα συναρπαστική σειρά μυστηρίου βασισμένη στο μυθιστόρημα της Άγκαθα Κρίστι κάνει πρεμιέρα
- Μιχαηλίδου στον ΣΚΑΪ: Όσοι χρωστούν πάνω από 100 ευρώ δεν θα έχουν ασφαλιστική ικανότητα - Στα 415 ευρώ το δώρο Πάσχα
- H Aλεξάνδρα Παλαιολόγου αποκάλυψε την ηλικία της και δηλώνει ότι μετά βίας νιώθει 15
- Μαζεύοντας άγρια χόρτα: Πλήρης οδηγός για να τα αναγνωρίσετε
- ΣΥΡΙΖΑ -ΠΣ: Το Μέγαρο Μαξίμου όσο και το υπουργείο Ανάπτυξης οφείλουν άμεσα απαντήσεις μετά τις αποκαλύψεις του Politico
- Παναγιώτης Χατζηδάκης: Έχω απολυθεί από εταιρεία που ίδρυσα, ήταν το μεγαλύτερο χαστούκι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Όσκαρ Πιστόριους: Έτσι είναι η ζωή του μετά τη φυλακή -Πολύ τοξικός για να βρει δουλειά, καθαρίζει μια εκκλησία
- Η απίστευτη μεταμόρφωση μιας 28χρονης γυναίκας -Εχασε 22 κιλά υιοθετώντας μια καλή συνήθεια
- Η βασίλισσα Ράνια θα γίνει γιαγιά -Ερχεται το πρώτο της εγγόνι [εικόνα]
- Αυτές είναι οι 5 τροφές που οι καρδιολόγοι θέλουν να αποκλείσετε από τη διατροφή σας -Και οι εναλλακτικές τους
- Ναυαγοί σε απομακρυσμένο νησί του Ειρηνικού διασώθηκαν επειδή έγραψαν «βοήθεια» στην άμμο -Μια απίστευτη ιστορία
- Σε εξέλιξη το Εθνικό Συμβούλιο Εξωτερικής Πολιτικής στο ΥΠΕΞ -Ποιοι συμμετέχουν
- Το Instagram βγάζει περισσότερα χρήματα από διαφημίσεις από το YouTube
- Η Μόσχα κάλεσε τους πολίτες της να αποφεύγουν τα ταξίδια στη Μέση Ανατολή
- Από την Αθήνα στους Δελφούς: Μια 8ωρη περιήγηση για την αναζήτηση χρησμών
- Το Μετρό Θεσσαλονίκης προχωράει -Δείτε εικόνες και βίντεο από το νέο σταθμό
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Αυτές είναι οι 5 τροφές που οι καρδιολόγοι θέλουν να αποκλείσετε από τη διατροφή σας -Και οι εναλλακτικές τους
- Ανδρέας Σιάμισιης (Ηelleniq Energy) από Φόρουμ Δελφών: Σε 12-18 μήνες η απόφαση για γεώτρηση υδρογονανθράκων
- Το Instagram βγάζει περισσότερα χρήματα από διαφημίσεις από το YouTube
- Πάτρα: Έστησαν καρτέρι σε αστυνομικούς και έσπασαν περιπολικό -Συνελήφθησαν τρία άτομα
- Το Μετρό Θεσσαλονίκης προχωράει -Δείτε εικόνες και βίντεο από το νέο σταθμό
- Ναυαγοί σε απομακρυσμένο νησί του Ειρηνικού διασώθηκαν επειδή έγραψαν «βοήθεια» στην άμμο -Μια απίστευτη ιστορία
- Α. Δαγούμας (ΡΑΑΕΥ): Η Ελλάδα μπορεί να καταστεί πάροχος ενεργειακής ασφάλειας της ΝΑ Ευρώπης
- Ηράκλειο: Ελεύθερος ο 15χρονος που κατηγορήθηκε για την αρπαγή 16χρονης
- Η Μόσχα κάλεσε τους πολίτες της να αποφεύγουν τα ταξίδια στη Μέση Ανατολή
- Η απίστευτη μεταμόρφωση μιας 28χρονης γυναίκας -Εχασε 22 κιλά υιοθετώντας μια καλή συνήθεια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μιχαηλίδου: Όσοι χρωστούν πάνω από 100 ευρώ δεν θα έχουν ασφαλιστική ικανότητα
- Κρήτη: Ελεύθερος ο 15χρονος που κατηγορήθηκε για την αρπαγή 16χρονης
- Συνεδριάζει το Εθνικό Συμβούλιο Εξωτερικής Πολιτικής - Ποιοι συμμετέχουν
- Ο Γιώργος Αυτιάς υποψήφιος ευρωβουλευτής με τη ΝΔ - Η επίσημη ανακοίνωση
- ΝΔ: Αυτοί είναι οι αναπληρωτές γενικοί γραμμματείς της ΚΟ
- Politico: Ερευνα σε εταιρείες στην Ελλάδα έπειτα από καταγγελίες απάτης €2,5 δισ. από το Ταμείο Ανάκαμψης
- Φελίσια Τσαλαπάτη για Παπαδόπουλο – Βασιλειάδη: Θα είναι πολύ καλοί γιατί ανεβάζουν την προσωπική τους ζωή στα social
- ΝΔ: Ποιοι ορίζονται αναπληρωτές γενικοί γραμματείς της Κοινοβουλευτικής Ομάδας
- Χανιά: Η ΚΝΕ διοργανώνει τουρνουά ποδοσφαίρου 5×5 στα γηπεδάκια του Άη Γιάννη το Σάββατο
