Αυτό είναι το πιο υγιεινό τυρί -Έχει εκπληκτικά οφέλη και μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα
19:09 10/4/2024
- Πηγή: iEfimerida
Όλοι αγαπούν το τυρί, αλλά πολλοί το αποκλείουν από τη διατροφή τους λόγω των υψηλών επιπέδων κορεσμένων λιπαρών και νατρίου.
«Ορισμένα τρόφιμα, όπως αυτά με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και νάτριο, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου», δήλωσε ο καρδιολόγος Τσένγκ Χαν Τσένγκ. «Αντίθετα, μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλά κορεσμένα λιπαρά μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς».
Αλλά και το τυρί μπορεί να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής που ωφελεί την καρδιά, ωστόσο θα πρέπει να το καταναλώνετε με προσοχή.
Διαβάστε ποιο είναι το πιο υγιεινό τυρί στο Bovary.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκτίμηση «βόμβα» από Τσατραφύλλια: Απρίλιος, Μάιος, Ιούνιος με ζέστη πάνω από το κανονικό
- Η Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου για την υπόθεση των Τεμπών: Διαψεύδω ότι παρέπεμψα συγγενείς θυμάτων για παρηγοριά στην Εκκλησία
- Εποχική αλλεργία: Τα φυτά που πρέπει να αποφύγεις
- Γυναικοκτονία στους Αγίους Αναργύρους: Εξοργίζει συγγενής του 39χρονου - "Δεν έριξε το μωρό από επίθεση, έκανε άμβλωση"
- Στα λευκά το τελευταίο αντίο στον άτυχο φοιτητή που «έφυγε» στη Θεσσαλονίκη
- ΕΔΕ για τον καθηγητή που παρενόχλησε μαθήτρια στην Αλεξανδρούπολη – «Είμαστε φίλοι με την οικογένειά της εδώ και 20 χρόνια»
- Ταχιάος για Flyover: Δεν υπήρχε κυκλοφοριακή μελέτη για τη φάση κατασκευής
- Ισραηλινός βομβαρδισμός στη Γάζα: Νεκρά τρία παιδιά και τρία εγγόνια του ηγέτη της Χαμάς Ισμαήλ Χανίγια
- Γιατί (δεν) είχε δίκιο ο Σόιμπλε
- H Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου για την τραγωδία των Τεμπών - Δείτε βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ταχιάος για Flyover: «Να σταματήσει η στοχοποίηση του έργου»
- Αυτό είναι το πιο υγιεινό τυρί -Έχει εκπληκτικά οφέλη και μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα
- Δανάη Μπάρκα: Άτομο από το φιλικό μου περιβάλλον έκανε αλλαγή φύλου -Στην αρχή δεν το κατάλαβα
- Κυριακή Γρίβα: Νέο ηχητικό από τον διάλογο με την Άμεση Δράση -«Έχω πάθει σοκ, έλα να ακούσεις, το ακούω live»
- Από μια κλωστή κρέμεται το νέο Σύμφωνο Μετανάστευσης και Ασύλου -Ψηφίζουν αυτή την ώρα οι ευρωβουλευτές
- Η εισαγγελέας του Α. Πάγου διαψεύδει Καρυστιανού: Δεν συμπεριφέρθηκα με κυνισμό σε συγγενείς θυμάτων των Τεμπών
- Ιωάννινα: Διεκόπη για τις 16/4 η δίκη της τέως εισαγγελέως Κέρκυρας για τις «χαμένες δικογραφίες»
- ΕΕ- Σχοινάς: H καταψήφιση του Συμφώνου για το Μεταναστευτικό και το Άσυλο είναι ψήφος κατά της Ευρώπης των λύσεων
- Ποινή φυλάκισης 5 μηνών στον πρώην οικονομικό διευθυντή του Οργανισμού Τραμπ για ψευδορκία
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Το Κίεβο ετοιμάζει νόμο για την στρατολόγηση καταδίκων -Εγκρίθηκε σε πρώτη ανάγνωση
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Αυτό είναι το πιο υγιεινό τυρί -Έχει εκπληκτικά οφέλη και μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα
- Ζελένσκι: Ο Όλαφ Σολτς δεν μας δίνει πυραύλους Taurus επειδή φοβάται την πυρηνική απειλή του Πούτιν
- ΔΕΗ: Ολοκληρώθηκε η εξαγορά της Κωτσόβολος
- Ο Μιχ. Κατρίνης απαντά γιατί το ΠΑΣΟΚ δεν ψήφισε τους έξτρα πόρους από το Ταμείο Ανάκαμψης
- Το έργο του αιώνα -Το μεγαλύτερο σιδηροδρομικό τούνελ της Ευρώπης γίνεται πραγματικότητα
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Το Κίεβο ετοιμάζει νόμο για την στρατολόγηση καταδίκων -Εγκρίθηκε σε πρώτη ανάγνωση
- Δανάη Μπάρκα: Άτομο από το φιλικό μου περιβάλλον έκανε αλλαγή φύλου -Στην αρχή δεν το κατάλαβα
- Πέρασε το νέο Σύμφωνο Μετανάστευσης και Ασύλου: Υπερψήφισαν οι ευρωβουλευτές την «ιστορική απόφαση»
- Ουκρανία: Η Βρετανία και η Ουκρανία υπέγραψαν συμφωνία για συνεργασία στην παραγωγή όπλων
- Άγρια συμπλοκή μαθητών στο Κερατσίνι: Συνελήφθησαν πέντε ανήλικοι και ο πατέρας και ο αδελφός του ενός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποχώρησε από τους "Σπαρτιάτες" ο βουλευτής Δ. Βαλτογιάννης
- Φόρουμ Δελφών - Αγγελοπούλου-Δασκαλάκη: «Οι Ολυμπιακοί Αγώνες 2004 δεν χρεοκόπησαν τη χώρα»
- Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο: Ιστορική απόφαση – Εγκρίθηκε το νέο Σύμφωνο για τη Μετανάστευση
- Το OPEN αποκαλύπτει: Καρυστιανού – Υπήρχαν μάρτυρες στη συνάντηση με την εισαγγελέα του Αρείου Πάγου
- Flyover: «Tο έργο ξεκίνησε δίχως να έχουν κατατεθεί τρεις απαραίτητες μελέτες»
- Kαιρός: Υψηλές θερμοκρασίες και την Τετάρτη - Σε ποιες περιοχές το θερμόμετρο "ακούμπησε" τους 30 βαθμούς
- Δημήτρης Κόκοτας: Στη ΜΕΘ για 14η ημέρα - Έχει υποβληθεί σε δύο αξονικές εγκεφάλου - Τι λέει η αδερφή του
- Θερμή υποδοχή στον Βαγγέλη Μεϊμαράκη από την ομογένεια της Νέας Υόρκης
- Ηχηρό μήνυμα Δένδια στην Άγκυρα: Καμία πιθανότητα αποστρατικοποίησης των νησιών του Αιγαίου
- Αλεξανδρούπολη: "Πήγα με στολή εξόδου και με χαρακτήρισαν νίντζα, είμαι θύμα σκευωρίας" - Τι λέει ο καθηγητής που συνελήφθη για παρενόχληση μαθήτριας