Χάσε 500 θερμίδες την ημέρα ακολουθώντας απλές συμβουλές
09:32 18/10/2013
- Πηγή: iEfimerida
Για να μπορέσεις να χάσεις κιλά θα πρέπει βασικά να καις θερμίδες. Πόσες όμως πρέπει να είναι αυτές για να μπορέσεις να δεις αποτέλεσμα; Με έναν απλό υπολογισμό, αν καις 500 θερμίδες την ημέρα μπορείς να χάσεις μέχρι και ένα κιλό την εβδομάδα (αν τα κιλά σου είναι γύρω στα 70).
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιο νησί ψηφίζεται επί 20 χρόνια ως το καλύτερο στον κόσμο;
- Πάτρα: "Mαμά, μπαμπά σας αγαπώ , δεν αντέχω άλλο, έπρεπε να γίνει αυτό..." - Συγκλονίζει ο θάνατος του 26χρονου που έπεσε από τη Γέφυρα
- Αυτοί είναι οι μισθοί υπαλλήλων σε 12 Υπουργεία μας - Βασανιστείτε...
- Μπήκε στο μπαρ φορτωμένος με... "ευρώπουλα" και ζήταγε κλαρίνα!
- Ληστεία μετά φόνου σε πρατήριο καυσίμων
- Απίστευτες εικόνες από τον περιφερειακό Θεσσαλονίκης...
- Τα ζώδια της Παρασκευής 18 Οκτωβρίου
- Σεισμός 4,1 Ρίχτερ τάραξε το Αιγαίο
- Τόνια Φουσέκη-Μιχάλης Ζαμπίδης:Ο Iron Mike και η μοιραία μάνατζερ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Η νέα μόδα που τρελαίνει τους άντρες -Η χωρίστρα debonair στο πλάι [εικόνες]
- Γιατί η Χρυσή Αυγή έφτασε στο 7,8% σε νέα δημοσκόπηση -Γιατί την επιλέγουν οι πολίτες [έρευνα]
- To σημείωμα του 29χρονου γιού επιχειρηματία που αυτοκτόνησε πέφτοντας από τη γέφυρα Ρίου-Αντιρίου -Σοκ στην κοινωνία της Πάτρας
- Επανέρχεται το επίδομα ανεργίας στους εποχικούς εργαζόμενους- Ποια είναι τα κριτήρια
- Χάσε 500 θερμίδες την ημέρα ακολουθώντας απλές συμβουλές
- Tο σύνθημα που σοκάρει έξω από το κτίριο κουφάρι της Μarfin στο Σύνταγμα [εικόνες]
- Θρίλερ με το ξανθό κορίτσι που ζούσε σε καταυλισμό Ρομά- Εγινε τεστ DNA- H ΕΛ.ΑΣ υποψιάζεται απαγωγή
- Σεισμική δόνηση 4,1 Ρίχτερ «ξύπνησε» τα ξημερώματα τη Νίσηρο
- Κασιδιάρης: Μιχαλολιάκος όπως Ερντογάν- Και αυτός φυλακίστηκε και μετά έβαλε τους αντιπάλους του ισόβια
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Χάσε 500 θερμίδες την ημέρα ακολουθώντας απλές συμβουλές
- Τα ζώδια της Παρασκευής 18 Οκτωβρίου
- Tο σύνθημα που σοκάρει έξω από το κτίριο κουφάρι της Μarfin στο Σύνταγμα [εικόνες]
- Ταξίδι στις σκοτεινές γωνιές του YouTube: Αλλόκοτα βίντεο που θα σας σφίξουν το στομάχι
- Η Ελλάδα κέρδισε τη μάχη της φέτας
- Εισαγγελική έρευνα για την άρνηση του ΑΠΘ να στείλει τη λίστα με τους «διαθέσιμους»
- Το φαγητό που μπορεί να φορεθεί-Κορεάτης καλλιτέχνης λανσάρει την πιο νόστιμη κολεξιόν [εικόνες]
- Βελτιώνεται ο καιρός: Ηλιοφάνεια και άνοδος της θερμοκρασίας
- Η νέα μόδα που τρελαίνει τους άντρες -Η χωρίστρα debonair στο πλάι [εικόνες]
- Το γράμμα 16χρονου στον υπουργό Παιδείας -Τι σημαίνει να έχεις μάνα αναπληρώτρια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στη Μαδρίτη ο Αλέξης Τσίπρας στη συνεδρίαση του Κόμματος Ευρωπαϊκής Αριστεράς
- Παντρεύεσαι; Βάλε λουλούδια στα μαλλιά σου και ξεχώρισε
- Παραιτείται σήμερα ο Στάθης Κιττής
- ΠΡΟΣΗΛΩΜΕΝΟΙ ΣΤΟ… ΠΑΡΟΝ
- Κολαούτι και Κάλβο δηλώνουν παρόντες
- Οριστικά νοκ-άουτ και ο Μοντέιρο
- Το μεγαλύτερο... δίλημμα ο αντι-Παύλου
- Επαναφέρει τη… γνωστή συνταγή
- Παραμένουν με τη θηλιά στον λαιμό
- Ο Προϋπολογισμός της Τρόικας
