Επτά τρόφιμα που λειτουργούν σαν ασπίδα απέναντι σε επτά αρρώστιες [λίστα]

Οι τροφές είναι το καύσιμο του οργανισμού. Εάν δεν επιλέγουμε τις σωστές, τότε το σώμα δεν λειτουργεί στο καλύτερο επίπεδο και γίνεται πιο ευάλωτο απέναντι στις ασθένειες. Παρακάτω παρουσιάζονται επτά τρόφιμα των οποίων η κατανάλωση δρα προστατευτικά έναντι ασθενειών που προσβάλλουν συγκεκριμένα μέρη του σώματος ή βοηθά στην καλύτερη λειτουργία συγκεκριμένων οργάνων.