Τι πρέπει να κάνετε εάν ξυπνάτε κατά τη διάρκεια της νύχτας -Πέντε τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ξανακοιμηθείτε
21:15 26/3/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η αυπνία αποτελεί ένα βασανιστικό πρόβλημα. Μάλιστα το άγχος ότι μπορεί να μην κοιμηθούμε μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες μπορεί να μας οδηγήσει σε πανικό γιατί γνωρίζουμε ότι όσο περνούν οι ώρες και μένουμε ξύπνιοι, τόσο χειρότερα θα νιώθουμε την επόμενη ημέρα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλειστές για 4 ημέρες οι τράπεζες: Πώς θα επηρεαστούν μισθοδοσίες - συναλλαγές
- Ο Μητσοτάκης έχει θίξει την αξιοπιστία της πολιτικής
- Τέμπη: Ο πρώην επικεφαλής του ΟΣΕ και κατηγορούμενος, εμφανίζεται διαρκώς στα γραφεία του Οργανισμού
- Μάλτα: Τραγωδία σε καταδυτική εκδρομή – Ένας νεκρός και 17 διασωθέντες τουρίστες
- Διαγράφεται από τη ΝΔ ο Μιχάλης Ταμήλος μετά τις δηλώσεις για τα Τέμπη
- Κρήτη: Δεν υπήρχε αναισθησιολόγος για καισαρική και πήγε από το σπίτι του
- Ο Λουκασένκο διαψεύδει τον Πούτιν για το μακελειό στη Μόσχα
- Πάτρα: Εντοπίστηκε πτώμα σε διαμέρισμα
- Eurovision: Το άσπαστο ρεκόρ της Καίτης Γαρμπή το 1993 - Τι απέγινε το πολυσυζητημένο γαλάζιο φόρεμα
- La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 66
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Αυτές είναι οι 3 πρώτες πρωταγωνίστριες του νέου «Τι ψυχή θα παραδώσεις μωρή;» [βίντεο]
- Βρετανία: Δύο ελληνικά νησιά στο TOP-10 των αναζητήσεων στα Google Trends
- «Κωνσταντινούπολη είναι και η Κομοτηνή και η Ξάνθη» -Απίστευτη πρόκληση του υποψήφιου δημάρχου, εκλεκτού Ερντογάν
- Πρόταση δυσπιστίας: Παρών στην ολομέλεια ο Κώστας Καραμανλής -Θα μιλήσει την Τετάρτη στη Βουλή
- Συγκινητική διάσωση πελαργού στην Καλλονή Λέσβου [εικόνα]
- Το ιδιωτικό τζετ του Παφ Ντάντι εντοπίστηκε στην Καραϊβική -Ίσως διέφυγε στην Αφρική μετά την έφοδο στα σπίτια
- Κωνσταντοπούλου: Ύβρις στα θύματα να κατηγορεί η κυβέρνηση για εντολοδόχο εκδοτικών συμφερόντων την αντιπολίτευση
- Το σχόλιο της Ελένης Μενεγάκη για την Κέιτ Μίντλετον: «Στενοχωρήθηκα πραγματικά, έμεινα με το στόμα ανοιχτό»
- Ουκρανία: Παύθηκε των καθηκόντων του ο γραμματέας του Συμβουλίου Ασφαλείας
- Έλληνας της Βαλτιμόρης στο iefimerida.gr για τη γέφυρα που κατέρρευσε: «Πάγωσα, νόμιζα ότι ήταν τρομοκρατικό χτύπημα»
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τι πρέπει να κάνετε εάν ξυπνάτε κατά τη διάρκεια της νύχτας -Πέντε τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ξανακοιμηθείτε
- Ένα γραμματόσημο στα χρώματα των Ολυμπιακών Αγώνων του Παρισιού [εικόνα]
- Συγκινητική διάσωση πελαργού στην Καλλονή Λέσβου [εικόνα]
- Ουκρανία: Παύθηκε των καθηκόντων του ο γραμματέας του Συμβουλίου Ασφαλείας
- «Κωνσταντινούπολη είναι και η Κομοτηνή και η Ξάνθη» -Απίστευτη πρόκληση του υποψήφιου δημάρχου, εκλεκτού Ερντογάν
- Πρόταση δυσπιστίας: Πολύωρες και μεταμεσονύχτιες οι συνεδριάσεις μέχρι το βράδυ της Πέμπτης
- Ξεκινούν οι πωλήσεις του Ford Explorer
- Το σχόλιο της Ελένης Μενεγάκη για την Κέιτ Μίντλετον: «Στενοχωρήθηκα πραγματικά, έμεινα με το στόμα ανοιχτό»
- Το ιδιωτικό τζετ του Παφ Ντάντι εντοπίστηκε στην Καραϊβική -Ίσως διέφυγε στην Αφρική μετά την έφοδο στα σπίτια
- Μάλτα: Τραγωδία σε καταδυτική εκδρομή -Ένας τουρίστας έχασε τη ζωή του -Διασώθηκαν 17
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο διάλογος Λουκασένκο – Πούτιν μετά το μακελειό – «Προσπάθησαν να μπουν στη Λευκορωσία αλλά…»
- Συστάσεις Κλάπα προς δικαστές: Μην εκτίθεστε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Γάζα: «Αδιέξοδο» στις διαπραγματεύσεις - Το Ισραήλ ανακαλεί τους διαπραγματευτές από το Κατάρ
- Basket League: MVP της 22ης αγωνιστικής ο Σίτου (pic)
- Πρόταση δυσπιστίας - Μιλένα Αποστολάκη: Συγκάλυψη-διαφθορά-ατιμωρησία το τρίπτυχο της κυβέρνησης
- Πελεκάνος: Τα άδικα ουκ ευλογούνται - Υπάρχει υποκρισία στην Πινδάρου
- Βουλή: Άγριος καυγάς Βορίδη-Κωνσταντοπούλου για την πρόταση δυσπιστίας
- Νέες προκλήσεις από τον εκλεκτό του Ερντογάν για τις δημοτικές εκλογές: «Κωνσταντινούπολη είναι και η Κομοτηνή και η Ξάνθη»
- Η Κυριακή της Ορθοδοξίας στην Ιερά Μητρόπολη Παροναξίας
