10 λάθη που μπορεί να κάνετε στον ύπνο σας

00:11 20/6/2013 - Πηγή: TheBest
Πολλοί από εμάς κάνουμε το τραγικό λάθος να υποτιμάμε τη σημασία του ύπνου. Όπως η γυμναστική και η διατροφή είναι οι πυλώνες της υγείας, έτσι και ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας και τη σωστή λειτουργία του. Ακόμα και αυτοί που κλείνουν τα μάτια τους και κοιμούνται κατευθείαν
Keywords
Τυχαία Θέματα