Πιλάτες: Δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση

Το Πιλάτες είναι ένα είδος άσκησης το οποίο για πολλούς θεωρείται γυναικείο. Έχει επικρατήσει η άποψη ότι είναι μια ήπιας μορφής άσκηση η οποία απευθύνεται περισσότερο σε γυναίκες.Αυτό ίσως οφείλεται στο ότι μερικές ασκήσεις στο πιλάτες έχουν σχέση με κάποιες από τις θέσεις του μπαλέτου ή ότι ο ρυθμός το...
Keywords
Τυχαία Θέματα