Μύθοι για την γυμναστική: #56. Η αεροβική άσκηση είναι ό,τι καλύτερο για το κάψιμο λίπους
15:22 2/4/2012
- Πηγή: MediaGate
Το τρέξιμο ή το ποδήλατο κάνουν όντως σπουδαία δουλειά στο κάψιμο θερμίδων. Αλλά δεν εξασφαλίζουν ότι θα κτίσετε ένα σφιγηλό κορμί.
Πολύς κόσμος συνεχίζει να αποφεύγει τα γυμναστήρια ή τις ασκήσεις με βάρη στο σπίτι, θεωρώντας πως το πρόβλημά του είναι κυρίως το λίπος και πως διώχνοντάς το από το κορμί του, θα αναδείξει τον μυικό όγκο που κρύβεται από κάτω. Αυτό είναι εντελώς λάθος.
Διαβάστε περισσότερα στο mensguide.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Η Χορωδία Ιερού Ναού Αγίων Κυρίλλου και Μεθοδίου στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης
- Champions League: Μπαρτσελόνα - Μίλαν στο MEGA
- Ποιοι επώνυμοι έχουν σήμερα γενέθλια
- Τα καθαρά νούμερα τηλεθέασης (συνολο και 15/44)-1/4/2012
- Η εξαντλητική δίαιτα της Anne Hathaway
- Blackout: Δες Γέλιο!
- Ο Κινηματογράφος στην ΕΡΤ
- Οι Αγώνες Πείνας τινάζουν το μποξ όφις στον αέρα
- Γ. Αρναούτογλου: Απαντάει αν είναι ερωτευμένος
- Μεγαλύτερη χωρητικότητα στις ψηφιακές συχνότητες για τα εθνικής εμβέλειας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις MediaGate
- Τελευταία Νέα MediaGate
- Μανώλης Κονταρός: «Είχα σκεφτεί να αυτοκτονήσω»
- Η εξαντλητική δίαιτα της Anne Hathaway
- VIDEO: Καχύποπτη γάτα εξερευνεί σακούλα πριν την κάνει... μαξιλάρι
- Champions League: Μπαρτσελόνα - Μίλαν στο MEGA
- Η Έλενα Παπαβασιλείου για το Dancing και το ρόλο της στην εκπομπή
- 3ο Φεστιβάλ Φροντίδας Νερού από το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΚΟΡΠΗ
- Το τραγούδι που συγκίνησε την Ελλάδα, η γυναίκα που ρίχνεται και οι φωτογραφίες της Telegraph!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Η Χορωδία Ιερού Ναού Αγίων Κυρίλλου και Μεθοδίου στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης
- Που νυχτοπερπάτησαν Νέζος - Ουγγαρέζος και Σταμάτη;
- H Lindsay Lohan γιορτάζει με πάρτι το τέλος της επιτήρησής της
- Blackout: Δες Γέλιο!
- Γ. Αρναούτογλου: Απαντάει αν είναι ερωτευμένος
- LISTEN: MGMT ? Alien Days
- Οι Rolling Stones, το «Mad Men» και μια διαφήμιση δημητριακών!
- Rebecca Ferguson: Push Artist Απριλίου
- Μεγαλύτερη χωρητικότητα στις ψηφιακές συχνότητες για τα εθνικής εμβέλειας