Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τι τρώει σε μια μέρα
Έχει ένα από τα πιο όμορφα σώματα του Hollywood και παρόλα αυτά δείχνει ακομπλεξάριστη και συμβιβασμένη με τον χρόνο που περνάει. Και γιατί να μην έχει συμβιβαστεί με την ηλικία της, αφού παρόλο που είναι 47 ετών, μοιάζει πολύ μικρότερη. Η Jennifer Aniston πρέπει να αποτελεί το πρότυπο όλων το γυναικών, όσο αφορά τον τρόπο που γυμνάζεται, τρέφεται και φροντίζει το σώμα της. Μάθε και εσύ το μυστικό της ομορφιάς της και ακολούθησε το.
Το
Το μεσημέρι τρώει μια μερίδα λαχανικών μαζί με άπαχη πρωτεΐνη, ενώ μεταξύ των γευμάτων καταναλώνει σνακ, όπως ένα μήλο με βούτυρο αμυγδάλου ή ένα φρούτο και μια χούφτα καρύδια. Τα σνακ της παρέχουν την ενέργεια που χρειάζεται και την κρατάνε χορτάτη για πολλές ώρες.
Όταν θέλει να κάνει μια ατασθαλία τρώει μακαρόνια και προτιμάει την καρμπονάρα που της φτιάχνει ο σύζυγος της, διότι όπως έχει δηλώσει τη βρίσκει ακαταμάχητη. Και προσθέτει χαριτολογώντας, ότι δεν ξέρει αν πρέπει να τον μισήσει ή να τον αγαπήσει για αυτό το πιάτο! Για βραδινό προτιμάει κάτι πιο ελαφρύ, όπως για παράδειγμα σαλάτα με κολοκυθάκια και πέστο.
Δεν είναι υπέρ των ακραίων διατροφικών προγραμμάτων, ενώ προτιμάει να ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, ώστε να μπορεί που και που να κάνει ατασθαλίες. Τέλος, γυμνάζεται καθημερινά, κάνοντας γιόγκα και διαλογισμό, ώστε να έχει ευελιξία και ψυχική υγεία.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βόμβα. Η μάνα του Παντελή πλήρωσε τα στεφάνια των δήθεν κολλητών του
- «Bravo Ρούλα»: Λύγισε η Ρούλα Κορομηλά μετά την αποκάλυψη του Γιώργου Θεοφάνους on air: Είδα τη Ρούλα σε αναπηρικό καροτσάκι και δεν την αναγνώρισα
- Για να αδυνατίσεις, πρέπει να πάψεις να πιστεύεις αυτόν τον μύθο
- Ανδρέας Φουστάνος: Ξενάγηση στο σπίτι του στην Κηφισιά! - VIDEO
- Η νέα πισίνα-υπερπαραγωγή στη Βουλιαγμένη: Μέρες & νύχτες στη νέα υπέροχη The Margi Pool!
- Jennifer Lopez: Θα γίνει και πάλι μαμά η Λατίνα σταρ;
- Γιατί δεν πρέπει να αγκαλιάζεις τον σκύλο σου
- Νατάσα Θεοδωρίδου: «Είμαι 30 χρόνια στη νύχτα και δεν με έχει κουράσει αυτή η δουλειά»
- Παγωτό Καϊμάκι
- Πώς θα φορέσετε τα boyfriend jeans κάθε μέρα της εβδομάδας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τι τρώει σε μια μέρα
- Αποτελεσματικές αλλαγές στη διακόσμηση για κάθε δωμάτιο
- Τα καλύτερα beauty looks της εβδομάδας
- Πώς θα φορέσετε τα boyfriend jeans κάθε μέρα της εβδομάδας
- Το brand archTREND σας περιμένει στο Summer Market του WIA
- Στο καλοκαιρινό market Women In Action θα βρείτε τα οικονομικά & stylish ρούχα “ΧΑΝΑ”
- Τα προϊόντα ELLA σας περιμένουν στο Summer Market του WIA για να τα δοκιμάσετε
- Οι Fran & Lili δίνουν ραντεβού στο Summer Market του WIA
- New entry: Κιμονό ROSES ARE RED στο exclusive shop του Jenny.gr
- Look @t me_The Pop Up Project II στο Summer Market των Women In Action
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ανδρέας Φουστάνος: Ξενάγηση στο σπίτι του στην Κηφισιά! - VIDEO
- Η Ελληνίδα celebrity για δείπνο με τον σύντροφό της στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της
- Οι Ελληνίδες celebrities φωτογραφίζουν τα νεογέννητά τους!
- Το νέο ζευγάρι της ελληνικής showbiz σε τρυφερές στιγμές στη Γλυφάδα
- Γιώργος Λιάγκας: Έξοδος σε νυχτερινό κέντρο! - VIDEO
- Είδαμε τη μικρή αδερφή των Olsen, Elizabeth, χωρίς μακιγιάζ και πάθαμε πλάκα
- Βόμβα. Η μάνα του Παντελή πλήρωσε τα στεφάνια των δήθεν κολλητών του
- 69o φεστιβάλ Καννών: Οι εμφανίσεις που συζητήθηκαν αυτή την εβδομάδα