Σάντουιτς με κοτόπουλο, μαύρη μπύρα & πράσινο μήλο
11:05 6/11/2015
- Πηγή: Jenny.gr
Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτά
Μερίδες 4 σάντουιτς
Υλικά
8 μηρούς κοτόπουλου, χωρίς τα οστά και το δέρμα
250g μαύρη μπύρα
1 lime, ξύσμα μόνο
2 κ.σ μέλι
4 ψωμάκια για σάντουιτς
1 πράσινο μήλο, ψιλοκομμένο
100g φύλλα ρόκα
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Προετοιμασία
1. Βράζουμε σε ένα μικρό τηγάνι την μπύρα, το lime και το μέλι, μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρώμα καραμέλας για περίπου 5 λεπτά.
2. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι του γκριλ σε υψηλή φωτιά και προσθέτουμε το κοτόπουλο.
3. Για να σερβίρουμε, αλείφουμε με την μαρινάδα τα ψωμάκια του σάντουιτς. Βάζουμε το κοτόπουλο και μοιράζουμε ομοιόμορφα την ρόκα, και το μήλο. Καλή επιτυχία!
Keywords
κοτοπουλο, μηλο, μπυρα, Καλή Χρονιά, φωτια, ψωμακια, μελι, μικρο, οστα, ροκα, τηγανι, υψηλη, φυλλα, χρωμα, ωραιο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ανατροπή στην τηλεθέαση: Συνατσάκη-Ουγγαρέζος, Στεφανίδου ή Καινούργιου κέρδισαν την πρωτιά χθες;
- Showbiz: Στο νοσοκομείο Ελληνίδα δημοσιογράφος- Τράκαρε με το αυτοκίνητό της!
- Μειώστε το σωματικό σας λίπος κατά 1/3 με αυτήν την απλή συνήθεια
- "Η Ελένη Μενεγάκη θα έπρεπε να διδάσκεται στο Πανεπιστήμιο" - VIDEO
- Μαργαρίτα Παπανδρέου: Οι αποκαλύψεις για το… ξεκούμπωτο πουκάμισο της Δήμητρας Λιάνη
- Μαργαρίτα Παπανδρέου: Αποκάλυψε τις απόπειρες αυτοκτονίας της Δήμητρας Λιάνη
- Κατερίνα Καινούργιου: Η νέα εντυπωσιακή συλλογή Lynne by Katerina Kainourgiou F/W 15-16
- Media: Πάμε Πακέτο: Λύγισε η μητέρα στην πρεμιέρα της Βίκυς Χατζηβασιλείου
- Μας ρωτήσατε: Λήγουν τα αρώματα;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Σάντουιτς με κοτόπουλο, μαύρη μπύρα & πράσινο μήλο
- Φήμες αναφέρουν ότι ο Charlie Sheen προσβλήθηκε από τον ιό του AIDS
- Πώς να ενθαρρύνετε τις φιλίες του παιδιού στο Νηπιαγωγείο
- Πρόληψη της παχυσαρκίας: Πάρτε έναν καλό ύπνο!
- Mini dress: Celebrities με τις καλύτερες 60’s εμφανίσεις
- To bohemian decor είναι πλέον και μοντέρνο
- Τα καλύτερα σαμπουάν για όλους τους τύπους μαλλιών
- Τα 60s Kitty Heels είναι στη μόδα!
- Weekly Fashion Report: Οι τάσεις της καθημερινότητας
- Το show της couture collection των MI-RO
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- "Η Μενεγάκη είναι η ψυχοθεραπεύτρια της Καινούργιου" - VIDEO
- Ανατροπή στην τηλεθέαση: Συνατσάκη-Ουγγαρέζος, Στεφανίδου ή Καινούργιου κέρδισαν την πρωτιά χθες;
- Ο Μαρακάκης με νέο αμόρε
- [SHOWBIZ] Ο πικρός «Καφές της Χαράς»: Τα 0,30 ευρώ που λαμβάνουν οι ηθοποιοί για τις επαναλήψεις των επεισοδίων
- Baby boom: Περιμένει παιδάκι η…
- Μαργαρίτα Παπανδρέου: Οι αποκαλύψεις για το… ξεκούμπωτο πουκάμισο της Δήμητρας Λιάνη
- Συνεχίζεται η υπερβολική χορήγηση φαρμάκων στους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ
- 31 πράγματα που κάνουν ερωτεύσιμο ένα κορίτσι
- Τι πρέπει να κάνεις στο πρώτο ραντεβού για να υπάρξει δεύτερο