Τεστ με τις διατροφικές σας συνήθειες

Απαντήστε στις ερωτήσεις του τεστ και ανακαλύψτε ποιες είναι οι διατροφικές σας συνήθειες και σκεφτείτε τι πρέπει να διορθώσετε. Όταν ξεκινάτε μια διατροφή, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε; Α. Αγοράζετε εποχιακά φρούτα και λαχανικά βιολογικής προέλευσης. Β. Υπολογίστε την απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, οργανώνετε το ημερήσιο μενού σας και φτιάχνετε μια λίστα με
Keywords
Τυχαία Θέματα