Τροφές που διώχνουν τα περιττά κιλά

Υπάρχει η Χρυσή Πεντάδα της διατροφής! Δηλαδή, 5 κατηγορίες «μαγικών» τροφών οι οποίες υπόσχονται να διώξουν από πάνω μας τα περιττά κιλά. Εάν θέλετε λοιπόν να χάσετε κιλά ή να διατηρήσετε το βάρος σας επιλέξτε τα παρακάτω:  Δημητριακά ολικής άλεσης: Αυτό σημαίνει ότι επιλέγουμε, μαύρο ψωμί, κρακεράκια ολικής, μακαρόνια ολικής, πληγούρι, κλπ. Τα δημητριακά ολικής
Keywords
Τυχαία Θέματα