14 πράγματα που πρέπει να προσέχει μια έγκυος

1. Να αποφεύγει την ορθοστασία (κίνδυνος λιποθυμίας)2. Να μην κάνει βαριές δουλειές (μετακινήσεις επίπλων, τοποθετήσεις χαλιών, κουρτίνες κ.λπ.)3. Να αποφεύγει το σκύψιμο4. Να μην σηκώνει βάρη5. Να αποφεύγει τις πολλές σκάλες6. Να κάνει συχνά ντουζ καθαριότητας με χλιαρό νερό. Απαγορεύεται το ζεστό-καυτό νερό και το κάθισμα στην μπανιέρα7. Να αποφεύγει
Keywords
Τυχαία Θέματα