Χριστίνα Αλούπη παιδιά: «Στη δεύτερη εγκυμοσύνη πήρα 27 κιλά και δε μπορούσα να τα χάσω»
Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχτηκε τη Χριστίνα Αλούπη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας», το πρωί του Σαββάτου 27/5. Η παρουσιάστρια μίλησε για τις δικές της αυξομειώσεις βάρους μετά τις εγκυμοσύνες και μοιράστηκε τρόπους με τους οποίους επιτυγχάνει μια σωστή σχέση με το σώμα της. Πιο συγκεκριμένα, η Χριστίνα Αλούπη παραδέχτηκε: «Πήρα 27 κιλά και στις δύο εγκυμοσύνες. Όχι μαζί, 27 κιλά στην πρώτη και 27 στη δεύτερη. Απλά στη δεύτερη δε μπορούσα να τα χάσω. Πρώτα από όλα, άρχισα να πονάω. Τα γόνατά μου, οι αστράγαλοί μου
«Ο διατροφολόγος μού είπε ότι πρέπει να ασκούμαι γιατί δε φτάνει μόνο η διατροφή που θα μου δώσει εκείνος. Αυτό είναι όλο το κόλπο αλλά και η «συνταγή» για να διατηρήσεις το βάρος» πρόσθεσε επίσης η Χριστίνα Αλούπη, μιλώντας στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.
Λίγο νωρίτερα, η Χριστίνα Αλούπη είχε πει: Η ζυγαριά με στοίχειωνε για πολύ καιρό, από την εφηβεία. Θυμάμαι ότι είχα έναν θερμιδομετρητή και σημείωνα τι έτρωγα, γιατί «έπρεπε» να συμπληρώσω τάδε θερμίδες στην ημέρα. Δεν είχε σημασία τι έτρωγα αρκεί να ήταν οι σωστές θερμίδες. Όλα λάθος τα έκανα. Με στοίχειωνε μέχρι που κατάλαβα ότι δεν είχα το αποτέλεσμα που επιθυμούσα και άρχισα να το ψάχνω, να ενημερώνομαι και να ρωτάω γιατρούς. Τώρα έχω μία ζυγαριά που μπορεί να ανέβω μόνο 2 φορές τον χρόνο γιατί έχω καταλάβει ότι η ζυγαριά δεν έχει σημασία ως ένα σημείο. Οι δείκτες έχει σημασία, το λίπος, η μυϊκή μάζα κι δεν ήξερα ότι υπάρχει το σπλαχνικό λίπος. Τα όργανα περιβάλλονται από λίπος, δεν είναι μόνο ό,τι βλέπεις. Επηρεάζει την υγεία μας συνολικά αυτό».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιος είναι ο παιδοκαρδιοχειρουργός, που ερευνά η Ελληνική Αστυνομία για τον θάνατο 15 μικρών παιδιών
- Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου – Μισό εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από ΧΑΠ και δεν το ξέρουν
- Αυτό είναι το καλύτερο ψωμί για το έντερο και πιθανόν το πιο νόστιμο
- Μουζουράκης-Κοζάρη: Το παθιασμένο φιλί και ο χορός των νεονύμφων - Δείτε το βίντεο
- Κίνδυνος επιστροφής ολόκληρης της επιστρεπτέας – Αδιαφορούν οι πολίτες για τις 120 δόσεις
- Politico: Το δίδυμο Ελλάδα-Ουγγαρία μπλοκάρει τις νέες κυρώσεις στη Ρωσία
- Διαψεύδει δημοσίευμα ο Γιάννης Ρουμπάτης: «Απολύτως ψευδές και βαρύτατα συκοφαντικό»
- Σεζόν σε Χαλκιδική και νησιά: Γιατί έγιναν "άφαντοι" οι εργαζόμενοι στη διασκέδαση
- Εκτός J2US ο Γιάννης Παπαμιχαήλ και η Ειρήνη Μερκούρη - Τι είπε ο Νίκος Κοκλώνης
- Πέθανε ο Χρήστος Οικονόμου – Πρώην υπουργός του Ανδρέα Παπανδρέου και πατέρας νυν βουλευτή του ΠΑΣΟΚ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- 15 θάνατοι παιδιών: Ο γνωστός καρδιοχειρουργός και η μυστική έρευνα των Αρχών
- Thessaloniki Pride 2023: Χρώματα, εικόνες και μηνύματα
- Γάμος Μουζουράκη – Κοζάρη: Το παθιασμένο φιλί και ο χορός των νεονύμφων
- Κοινωνικός Τουρισμός 2023 αίτηση: 300.000 voucher για οικονομικές ή ακόμα και δωρεάν διακοπές
- Ζώδια σήμερα 28/5: Προβλέψεις για την Κυριακή
- Τουρκάλα βαφτίστηκε Χριστιανή:
- Επενδυτική βαθμίδα Ελλάδα: Τα ομόλογα και οι κρίσιμες ημερομηνίες
- Χριστίνα Αλούπη παιδιά: «Στη δεύτερη εγκυμοσύνη πήρα 27 κιλά και δε μπορούσα να τα χάσω»
- Μητσοτάκης Καθημερινή: «Δεν θα ανεχτώ φαινόμενα αλαζονείας, δεν πρόκειται να καβαλήσω το καλάμι»
- Ξυλοδαρμός 15χρονου Θεσσαλονίκη: Άγριο επεισόδιο για μια κοπέλα
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Χριστίνα Αλούπη παιδιά: «Στη δεύτερη εγκυμοσύνη πήρα 27 κιλά και δε μπορούσα να τα χάσω»
- Ζώδια σήμερα 28/5: Προβλέψεις για την Κυριακή
- Γάμος Μουζουράκη – Κοζάρη: Το παθιασμένο φιλί και ο χορός των νεονύμφων
- Thessaloniki Pride 2023: Χρώματα, εικόνες και μηνύματα
- Τουρκάλα βαφτίστηκε Χριστιανή: Άλλαξε θρησκεία για τον αγαπημένο της
- Τουρκάλα βαφτίστηκε Χριστιανή:
- Καιρός σήμερα Κυριακή: Η πρόγνωση της ΕΜΥ
- 15 θάνατοι παιδιών: Ο γνωστός καρδιοχειρουργός και η μυστική έρευνα των Αρχών
- Ξυλοδαρμός 15χρονου Θεσσαλονίκη: Άγριο επεισόδιο για μια κοπέλα
- Κοινωνικός Τουρισμός 2023 αίτηση: 300.000 voucher για οικονομικές ή ακόμα και δωρεάν διακοπές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σήμερα η ορκωμοσία της... 24ωρης Βουλής - Τα «πρωτάκια» και η διαδικασία
- Εκλογές στην Τουρκία: Σε φόβο και εθνικισμό «ποντάρουν» οι δύο υποψήφιοι, αναλύει το CNBC
- Μακαρόνια με κιμά: οι κλασικές εκδοχές και οι νόστιμες παραλλαγές τους
- ΔΥΠΑ: Εκπαιδευτικά προγράμματα για κρατούμενους
- Ορκίζεται σήμερα η Βουλή των «δύο ημερών» – Ποια η διαδικασία με φόντο τις δεύτερες εκλογές
- Παύλος Ασπρογέρακας: Κατηγορώ το «X-Factor»
- Η Τουρκία του Ερντογάν: Το τρίπτυχο της επόμενης ημέρας – Γράφει ο Δημήτρης Απόκης
- Με επιτυχία ο 2ος Ανοικτός Ποδηλατικός Γύρος της Πάτρας (pics)
- ΕΣΗΕΜΘ: Μεθόδευση υποβάθμισης της ΕΡΤ3
- Πόσο πράσινο είναι το Παρίσι;