Ένα αρχαίο φυτό με αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες
Η ρίγανη είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, Κ, Α, Β3 και Β6 και αποτελεί ένα από τα βότανα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Παράλληλα περιέχει μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, κάλιο, , φώσφορο και σίδηρο καθώς και β-καροτίνη. Είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Οι αντιοξειδωτικές της ουσίες θυμόλη και καρβακρόλη, έχουν ισχυρή αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή δράση και υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίγανης, ήταν γνωστές στους Αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι τη χρησιμοποιούσαν εκτεταμένα
Ο Ιπποκράτης, ομοίως τη θεωρούσε πανίσχυρο αντισηπτικό. Τη συνιστούσε επίσης για τη θεραπεία λοιμώξεων του δέρματος από τη ψωρίαση, καθώς και για τα στομαχικά προβλήματα. Επιπρόσθετα, θεωρούνταν ότι το αφέψημα του θαυμαστού αυτού βοτάνου θεράπευε σπασμούς, δηλητηριάσεις, κολικούς, εξωτερικά πρηξίματα και χρόνιους ρευματισμούς.
Θεραπευτικά οφέληΗ ρίγανη παρέχει πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων στον οργανισμό. Μερικά από τα σημαντικότερα θεραπευτικά της οφέλη είναι:
Αντιβακτηριακές ιδιότητεςΈχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση. Τα πτητικά έλαια που περιέχει, μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της ανάπτυξης πολλών βακτηρίων και μυκήτων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που προκαλούν τροφιμογενείς λοιμώξεις. Επιπρόσθετα, το αιθέριο έλαιο της ρίγανης δρα ανασταλτικά στην ανάπτυξη των ζυμομυκήτων, συμπεριλαμβανομένου του candida albicans, που ενδέχεται να προκαλέσει κολπίτιδα ή στοματικές λοιμώξεις.
Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητεςΗ φλεγμονή είναι μια φυσιολογική ανοσοαπόκριση που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ασθένειας ή τραυματισμού. Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή συμβάλλει στην ανάπτυξη ασθενειών όπως : διαβήτη, καρδιακών και αυτοάνοσων παθήσεων. Συστατικό στοιχείο της ρίγανης, η καρβακρόλη, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά που περιέχει, βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής. Η περιεκτικότητα της σε β-καρυοφυλλίνη (E-BCP), μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία διαταραχών, όπως η οστεοπόρωση και η αθηροσκλήρωση.
Αντιοξειδωτικά οφέληΕίναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες. Επιβραδύνει τη φθορά των κυττάρων και κάτ’επέκταση τη διαδικασία της γήρανσης. Η υψηλή περιεκτικότητα της σε βιταμίνη C συμβάλει στο σχηματισμό του κολλαγόνου και κρατάει υγιή τα δόντια και τα ούλα, ενώ η περιεκτικότητα της σε βιταμίνης Ε προστατεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια.
Προστατεύει από στομαχικά προβλήματαΤα στομαχικά προβλήματα προκαλούνται από λοιμώξεις και κυρίως από το ελικοβακτηρίδιο (Helicobacter pylori), το οποίο είναι ικανό να αναπτυχθεί στα τοιχώματα του στομάχου και να διαφοροποιήσει σημαντικές λειτουργίες του, όπως την παραγωγή των οξέων προκαλώντας πόνο, φούσκωμα και έλκος. Το αιθέριο έλαιο ρίγανης ως ισχυρό αντισηπτικό, είναι ικανό να απενεργοποιήσει το ελικοβακτηρίδιο και άλλα μικρόβια, που ενδέχεται να προκαλέσουν στομαχικά προβλήματα.
Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ιογενούς λοίμωξηςΕκτός από την καταπολέμηση των βακτηρίων, τα συστατικά της ρίγανης μας προστατεύουν από ορισμένους ιούς. Συγκεκριμένα, η καρβακρόλη και η θυμόλη έχουν συσχετιστεί με αντιιικές ιδιότητες. Σε εργαστηριακή έρευνα παρατηρήθηκε ό,τι η καρβακρόλη απενεργοποιεί τον νοροϊό, μια ιογενή λοίμωξη που προκαλεί διάρροια, ναυτία και πόνο στο στομάχι.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος σε όλη τη χώρα για τον 6χρονο: «Υποκλινόμαστε στον μικρό Θωμά από τα Γρεβενά και στους γονείς του»
- Φθιώτιδα: Σοβαρός τραυματισμός νεαρού που βούτηξε για να πιάσει τον Σταυρό
- Η ΕΡΤ λογόκρινε τα κοινά τηλεοπτικά πλάνα Αλέξη Τσίπρα και Βαγγέλη Μαρινάκη
- Κρίσιμες ώρες για τον Παναθηναϊκό
- Πάνος Καμμένος: Διαβάστε την... ανατομική του ανάλυση για μαύρους και Έλληνες, ανήμερα των Φώτων
- Καρχαρίας σε λίμνη
- Ταλιμπάν σε πρίγκιπα Χάρι: Δεν ήταν πιόνια σκακιού ήταν άνθρωποι
- F 16: Πόλεμος ΣΥΡΙΖΑ – Συρίγου για το αν πρέπει να τα πάρει η Τουρκία
- Καταδίωξη πέντε ανήλικων που έκλεψαν αυτοκίνητο στον Ταύρο - Συνελήφθησαν στην Καλλιθέα
- Deal: Αυτή είναι η μυθικότερη παίχτρια που πέρασε από το παιχνίδι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Συντάξεις Φεβρουαρίου 2023 – πληρωμή: Πότε θα γίνουν οι καταβολές στους δικαιούχους
- Κατάπαυση πυρός Ουκρανία – Ρωσία: Στα λόγια η εκεχειρία
- Maneskin Instagram: Ξύρισε το κεφάλι του ο Νταμιάνο Νταβίντ
- 22χρονος Θεολόγος – Θεοφάνια: Σοβαρός τραυματισμός νεαρού που βούτηξε για τον σταυρό
- Φώφη Γεννηματά – Θεοφάνια: Η συγκινητική ανάρτηση του Ανδρέα Τσούνη
- Ρουμπινί – προβλέψεις για το 2023: Σφοδρή γεωπολιτική ύφεση και διαδοχικές κρίσεις χρέους
- Φαρμακονήσι – επεισόδιο με Τούρκους: Βίντεο με τους επικίνδυνους ελιγμούς
- 15χρονος μεταφέρθηκε νεκρός στο Καραμανδάνειο
- Αντέλ υγεία: Aνησυχία για την τραγουδίστρια
- Γυναικοκτονία Βρετανία: Βρήκε τη 47χρονη κόρη του δολοφονημένη από τον 26χρονο εραστή της
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Ένα αρχαίο φυτό με αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες
- 22χρονος Θεολόγος – Θεοφάνια: Σοβαρός τραυματισμός νεαρού που βούτηξε για τον σταυρό
- Ρουμπινί – προβλέψεις για το 2023: Σφοδρή γεωπολιτική ύφεση και διαδοχικές κρίσεις χρέους
- Κατερίνα Σακελλαροπούλου: H σημερινή μέρα φέρνει το μήνυμα της νίκης του φωτός ενάντια στο σκότος
- Κόντρα ΣΥΡΙΖΑ-Συρίγου για τα αμερικανικά F16 και την Τουρκία
- Κέντρα αισθητικής καταγγελίες: Απάτες 600.000 ευρώ
- Γυναικοκτονία Βρετανία: Βρήκε τη 47χρονη κόρη του δολοφονημένη από τον 26χρονο εραστή της
- Συντάξεις Φεβρουαρίου 2023 – πληρωμή: Πότε θα γίνουν οι καταβολές στους δικαιούχους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μηταράκης: Απέναντι σε κάθε ανιστόρητη απειλή η πατρίδα μας είναι ισχυρή
- Καλλιθέα: Πέντε ανήλικοι συνελήφθησαν μετά από καταδίωξη με κλεμμένο αυτοκίνητο
- Με λαμπρότητα εορτάστηκαν τα Θεοφάνια σε όλη τη χώρα
- Σακελλαροπούλου: H σημερινή μέρα φέρνει το μήνυμα της νίκης του φωτός
- Βασίλης Τόπαλος: Η αξονική έδειξε και άλλα χτυπήματα - Ερχονται διώξεις
- Θεοφάνεια: Η στιγμή του τραυματισμού του 22χρονου που βούτηξε για τον Σταυρό στη Φθιώτιδα - «Έχει σπάσει και τα δυο χέρια του»
- Χαρδαλιάς: «Το φως πάντα θα νικάει τα σκοτάδια»
- Κλοπή σε σπίτι στον Μύτικα.
- Φώφη Γεννηματά: Συγκινεί ο σύζυγός της – «Σαν σήμερα θα είχαμε γιορτή, μου λείπεις πολύ»