Η λύση στην κατάθλιψη είναι οι… ντομάτες!

Ομάδα ερευνητών στην Κίνα και στην Ιαπωνία απεφάνθη ότι η πρόληψη στην κατάθλιψη είναι οι… ντομάτες! Αναλύοντας το ιατρικό ιστορικό και τις διατροφικές συνήθειες περίπου 1.000 γυναικών και αντρών ηλικίας από 70 και άνω, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι έτρωγαν ντομάτες 2-6 φορές την εβδομάδα είχαν κατά 46% λιγότερες πιθανότητες να «τα βάψουν μαύρα» εν συγκρίσει με αυτούς που κατανάλωναν ντομάτες μόνο μια φορά την εβδομάδα.

«Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι μια δίαιτα πλούσια σε ντομάτες έχουν ευεργετική δράση στην πρόληψη συμπτωμάτων κατάθλιψης. Ωστόσο, δεν φάνηκε καμία τέτοιου είδους σχέση με την πρόσληψη άλλων ειδών λαχανικών», αναφέρουν οι ερευνητές.

Πληροφορίες από: Dailymail

Keywords
Τυχαία Θέματα