Κόψτε 50 θερμίδες την ημέρα και χάστε βάρος
14:39 5/9/2017
- Πηγή: Attiki Press
Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.
Σίγουρα διαβάζετε πολλές και διαφορετικές απόψεις για το πώς θα χάσετε βάρος, σε σημείο που να μπερδεύεστε. Τα πράγματα, ωστόσο, είναι απλά. Είναι θέμα ισοζυγίου. Δηλαδή πρέπει να προσλαμβάνετε λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίτε. Ιδού, λοιπόν, μερικές απλές συμβουλές για να κόψετε χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια 50 θερμίδες την ημέρα από τη διατροφή σας και να μπείτε στον σωστό δρόμο:
Μην χρησιμοποιείτε βούτυρο στο τοστ σας.Κόψτε τη ζάχαρη από τον καφέ σας.Σταματήστε να χρησιμοποιείτεΤο άρθρο Κόψτε 50 θερμίδες την ημέρα και χάστε βάρος εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.
Keywords
θερμιδες, τοστ, διατροφη, ζαχαρη, θεμα, αρθρο, ελαιολαδο, απλα, φαγητο, ενημερωση, ιδιο, κρασι, νερο, τοστ, κρεας, σωστο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συλλήψεις πέντε ατόμων μετά το θάνατο του αγοριού στο «Χαμόγελο του Παιδιού»
- Καρκίνος στα νεφρά – Συμπτώματα: 7+3 «αθώα» σημάδια που χτυπούν καμπανάκι!
- Γιαννόπουλος: Ζω μια φρίκη, είναι σαν να χάνω δεύτερη φορά ένα παιδί μου
- Συλλήψεις για την τραγωδία στο «Χαμόγελο του Παιδιού» – Γιαννόπουλος: Ζω μια φρίκη
- Συγκλονίζει o σύντροφος της Ειρήνης: «Πέθανες εσύ κι εσύ, πέθανα κι εγώ...».
- Τι κοινό έχουν οι γονείς των «επιτυχημένων» παιδιών
- Νοίκιασε το σπίτι της για 3 εβδομάδες και το βρήκε με ζημιές 11.000 ευρώ
- Η παρουσιάστρια που θα ανακοινώσει το τέλος του κόσμου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- «Πόρτα» από τον Εμανουέλ Μακρόν στον Αλέξη Τσίπρα
- Η Μόνικα Μπελούτσι πιο ωραία από ποτέ: «Αυτό πρέπει να το αντιμετωπίσω»
- Εγκαινίασε την Ιονία Oδό ο πρωθυπουργός (photos)
- Με εφτά τύπους καρκίνου συνδέεται το αλκοόλ
- Εφιαλτικές στιγμές ζούσαν ανήλικα κοριτσάκια στα χέρια του καθηγητή τους
- Κόψτε 50 θερμίδες την ημέρα και χάστε βάρος
- Βίντεο σοκ: Ήθελε σέλφι με το ζώο και το πλήρωσε με τη ζωή του
- Συλλήψεις για τον τραγικό θάνατο του τρίχρονου παιδιού (vid)
- Με δάκρυα στα μάτια αποχώρησε από την Ελλάδα ο Παναγιώτης Ρέτσος (pics)
- 6 λόγοι που τρώμε περισσότερο απ’ όσο πρέπει
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Κόψτε 50 θερμίδες την ημέρα και χάστε βάρος
- Εφιαλτικές στιγμές ζούσαν ανήλικα κοριτσάκια στα χέρια του καθηγητή τους
- Με εφτά τύπους καρκίνου συνδέεται το αλκοόλ
- Η Μόνικα Μπελούτσι πιο ωραία από ποτέ: «Αυτό πρέπει να το αντιμετωπίσω»
- Απίστευτη η Πιονγκγιάνγκ: Αυτό ήταν ένα «δωράκι» για τις ΗΠΑ
- Εγκαινίασε την Ιονία Oδό ο πρωθυπουργός (photos)
- 6 λόγοι που τρώμε περισσότερο απ’ όσο πρέπει
- Με δάκρυα στα μάτια αποχώρησε από την Ελλάδα ο Παναγιώτης Ρέτσος (pics)
- Συλλήψεις για τον τραγικό θάνατο του τρίχρονου παιδιού (vid)
- Μια υπέροχη κίνηση: Χαρίζει 18.3 εκατ. ευρώ σε ζωολογικό κήπο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επιχείρηση «σκούπα» στον Πειραιά κατά του παραεμπορίου
- Λόλο Ιμπέρν: «Η καλύτερη διοργάνωση της χρονιάς!»
- ΠΑΟΚ: Επέστρεψαν οι διεθνείς, γεμίζει η Μεσημβρία ενόψει Απόλλωνα
- Ο χάρτης της ανεργίας στην Βόρεια Ελλάδα - Δείτε το ποσοστό στη Θεσσαλονίκη
- Σε ρόλο εκπροσώπου της Ν.Δ. ο κ. Πορτοσάλτε θρηνεί ότι "στοχοποιείται" (Video)
- «Όχι» της Κομισιόν στο αίτημα του ΔΝΤ για νέα ανακεφαλαιοποίηση των ελληνικών τραπεζών
- Άκκιουγιου: Προχωρεί και εντείνεται ο αγώνας ακτιβιστών
- New James Bond movie plot leaked!
