Μείωση κινδύνου για έμφραγμα ή εγκεφαλικό με τη διακοπή του καπνίσματος
Ακόμα μία έρευνα συνηγορεί σε άμεση διακοπή του καπνίσματος σε όσους επιμένουν σε μία – αποδεδειγμένα – επικίνδυνη συνήθεια για τον ανθρώπινο οργανισμό. Όπως συμπέρανε αμερικανική επιστημονική έρευνα, η διακοπή του καπνίσματος περιορίζει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο για την καρδιά, ακόμα και στην περίπτωση που οι πρώην καπνιστές αποκτούν περισσότερα κιλά επειδή έκοψαν το τσιγάρο.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Τζέιμς Μέιγκς της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού
Τα οφέλη για την υγεία χάρη στη διακοπή του καπνίσματος είναι πιο ορατά σε όσους δεν έχουν διαβήτη, αλλά ακόμα και οι διαβητικοί που το κόβουν, θα ωφεληθούν πολύ (όσοι έχουν διαβήτη, πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα το βάρος τους). Η νικοτίνη μειώνει την όρεξη και συνήθως επιταχύνει ελαφρά την καύση θερμίδων στους καπνιστές, ενώ αντίστροφα, όταν το κόβουν, είναι πιθανό να επιβραδυνθεί κάπως ο μεταβολισμός τους κι έτσι να προσθέσουν μερικά κιλά.
Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τις καρδιοπάθειες (μαζί με τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση, τον διαβήτη, το κάπνισμα κ.α.), γι’ αυτό προηγούμενες έρευνες είχαν θέσει το ερώτημα κατά πόσον το κόψιμο του τσιγάρου, που μπορεί να αυξήσει το πάχος, ακυρώνει εν μέρει τα καρδιαγγειακά οφέλη από αυτή την απόφαση. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι σταματούν να καπνίζουν, παχαίνουν κατά μέσο 2,7 έως 5,9 κιλά μέσα στο πρώτο εξάμηνο μετά τη διακοπή του καπνίσματος (το μεγαλύτερο μέρος από αυτά τα κιλά -ή και όλα- συχνά χάνονται με το πέρασμα του χρόνου).
Η νέα μελέτη αφορούσε πάνω από 3.200 άτομα, πολλοί από τους οποίους ήσαν πρώην καπνιστές. Όσοι το είχαν κόψει εδώ και καιρό (πάνω από τέσσερα χρόνια), είχαν 54% μικρότερο κίνδυνο για καρδιολογική πάθηση σε σχέση με τους καπνιστές. Όσοι είχαν σταματήσει το κάπνισμα πρόσφατα (λιγότερο από τέσσερα χρόνια), είχαν σχεδόν ίδιο καρδιαγγειακό όφελος (μείωση κινδύνου 53% σε σχέση με τους καπνιστές), παρόλο που σε αυτή τη δεύτερη κατηγορία των πρώην καπνιστών ανήκαν κυρίως όσοι είχαν βάλει τα παραπάνω κιλά.
Αναλυτικότερα, μεταξύ αυτών που δεν είχαν διαβήτη, όσοι το είχαν κόψει σχετικά πιο πρόσφατα, είχαν κατά μέσο όρο 37% λιγότερες πιθανότητες εμφράγματος, ενώ όσοι το είχαν κόψει περισσότερο καιρό, είχαν 68% μικρότερο κίνδυνο εμφράγματος (έναντι 81% όσων δεν είχαν ποτέ καπνίσει). Μεταξύ των διαβητικών, η αντίστοιχη μείωση κινδύνου για έμφραγμα ήταν 60%, έναντι 85% των μη καπνιστών.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σουλειμάν ο Μεγαλοπρεπής: Τι θα δούμε σήμερα 13 Μαρτίου
- Άνεργος ανθοπώλης έγινε εκατομμυριούχος στο Tζόκερ!
- Στον «αέρα» χιλιάδες δημόσιοι υπάλληλοι
- Χαλάνδρι: Συνελήφθη άνδρας που μαχαίρωσε 5 φορές τη σύζυγο του
- Πανελλαδικές 2013: Που ανεβαίνουν και που πέφτουν οι βάσεις
- Κέικ με άρωμα πορτοκάλι και γιαούρτι
- Χέρι - χέρι με τον αγαπημένο της…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Για σπουδές στην Ολλανδία μεταναστεύουν οι Έλληνες
- Οι γκέι, παντρεμένοι άντρες ζουν περισσότερο!
- Η Β. Κορέα καταγγέλλει την εκεχειρία με τον Νότο
- Πρόγραμμα για ανέργους στο Αιγάλεω
- Ο Άρης κάποτε φιλοξενούσε ζωή, σύμφωνα με τη NASA
- Δεύτερη ημέρα συνεδρίασης για την εκλογή του Πάπα
- Στο νοσοκομείο o Morrissey
- Μείωση κινδύνου για έμφραγμα ή εγκεφαλικό με τη διακοπή του καπνίσματος
- Τριήμερο με λίγες βροχές - αραιές νεφώσεις την Καθαρά Δευτέρα
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Μείωση κινδύνου για έμφραγμα ή εγκεφαλικό με τη διακοπή του καπνίσματος
- Συνεχίζονται τα προβλήματα λόγω της κακοκαιρίας στη βόρεια Ευρώπη
- Πρόγραμμα για ανέργους στο Αιγάλεω
- Η Β. Κορέα καταγγέλλει την εκεχειρία με τον Νότο
- Οι γκέι, παντρεμένοι άντρες ζουν περισσότερο!
- Στους 6.000 οι νεκροί χοίροι στον ποταμό της Σαγκάης
- Στο νοσοκομείο o Morrissey
- Μαχαίρωσε τη γυναίκα του
- Ο Άρης κάποτε φιλοξενούσε ζωή, σύμφωνα με τη NASA
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανάλυση: Το όπλο της ενέργειας
- Καρνέζης: «Δεσμεύομαι με τον Παναθηναϊκό…»
- Συνεχίζονται και σήμερα οι διαδηλώσεις για το σχέδιο «Αθηνά»
- Πυροβόλησαν και σκότωσαν βρέφος με 5 σφαίρες
- «Οι υπουργοί συμπεριφέρονται ως φεουδάρχες του κράτους»
- Η κρίση απειλεί την αύξηση του προσδόκιμου ζωής
- Έφαγαν άλογο και στη Βουλγαρία!
- Stournaras’ attempts to ease troika pressure
- Ο ήχος του Audi R8 Plus (video)