Ρίξτε το στον ύπνο για να μην εμφανίσετε Αλτσχάιμερ

Μια νέα μελέτη έδειξε ότι ο μη ύπνος ή κακός ύπνος σχετίζεται με τη συσσώρευση αμυλοειδών πλακών στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων, κάτι που προμηνύει τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Στη μελέτη οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα 70 ατόμων, μέσης ηλικίας 76 ετών και βάζοντας στο μικροσκόπιο τις εγκεφαλικές απεικονίσεις σε σχέση με τη διάρκεια του ύπνου, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συσσώρευση ήταν μεγαλύτερη στα άτομα που αντιμετώπιζαν προβλήματα και έλλειψη ύπνου.

Διαβάστε περισσότερα στο greenweek.gr