«Στο κόκκινο» ο κίνδυνος να παχύνετε… την Κυριακή στις 19:00!

Ποια είναι η μέρα και η ώρα που ο κίνδυνος να παχύνετε είναι πιο μεγάλος από ποτέ; Σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι η Κυριακή στις 19:00 η ώρα!

Το 48% των ερωτηθέντων βρετανικής έρευνας δήλωσαν ότι είναι πιο επιρρεπείς στην κατανάλωση ανθυγιεινών snacks τις Κυριακές από τις 19:00 ως τις 22:00, ενώ το 29% απάντησε πως την ίδια ημέρα μεταξύ 15:00 και 17:00 είναι οι ώρες που… χαλάνε τη δίαιτά τους! Επίσης, από την έρευνα προκύπτει ότι τις Δευτέρες οι περισσότεροι καταφεύγουν σε φαγητά με μεγάλη περιεκτικότητα λιπαρών και ζάχαρης για να «φουλάρουν» με ενέργεια.

Ο διατροφολόγος Lee Smith αναφέρει πως «το βράδυ της Κυριακής αποτελεί τον εφιάλτη των διαιτολόγων καθώς είναι η ώρα που είμαστε πιο επιρρεπείς και το μόνο που μπορεί να μας σταματήσει είναι ένα λουκέτο στο ψυγείο».

Keywords
Τυχαία Θέματα