Βλέπεις πολύ τηλεόραση; - Έχεις λίγα σπερματοζωάρια

Οι άνδρες που δεν κάνουν καθόλου άσκηση και περνούν το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερου χρόνου τους μπροστά στην τηλεόραση, έχουν χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων από όσους είναι πιο δραστήριοι.

Όπως επισημαίνει μελέτη που εκπονήθηκε στο Harvard και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, η παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων για πάνω από 20 ώρες την εβδομάδα, φαίνεται να είναι επιβλαβής. Αντίθετα, η γυμναστική για 15 ώρες ή περισσότερο

την εβδομάδα, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος, αναφέρεται στη μελέτη που εξέτασε περίπου 200 φοιτητές.

Αρκετοί είναι οι επιστήμονες που σημειώνουν πως όσοι άνδρες επιθυμούν να είναι γόνιμοι, θα πρέπει να είναι επιλεκτικοί σχετικά με το άθλημα που θα κάνουν, καθώς ορισμένα είδη γυμναστικής είναι πιθανόν να βλάψουν το σπέρμα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η πολύωρη ποδηλασία ή το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων φορώντας στενά ρούχα, θεωρούνται ως επιβαρυντικές για την ποιότητα του σπέρματος, ασκήσεις. Ομοίως, η χρήση στενών εσωρούχων αντί για μποξεράκια, έχει συνδεθεί με χαμηλότερα επίπεδα σπέρματος.

Πληροφορίες από: BBC