5 self-care tips για να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία
00:10 27/1/2024
- Πηγή: Καθημερινή
Ο Ιανουάριος είναι γνωστός ως ο πιο καταθλιπτικός μήνας του χρόνου. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από πολλές πλευρές: ο όγκος της εργασίας που επιστρέφει στο φυσιολογικό και μαζί του το άγχος, το τέλος των εορτών, οι συνέπειες αυτών μεταξύ των εξόδων, των υπερβολών και του άφθονου φαγητού, το κρύο ή ακόμα και η έλλειψη ήλιου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χιόνια στην Αττική φέρνει το Σιβηρικό ψύχος - Η τελευταία πρόγνωση των μετεωρολόγων
- Δάσος το οικόπεδο που κάποτε λειτουργούσε η ταβέρνα «Παλιός Σταθμός»
- Καιρός: Το βράδυ της Δευτέρας έρχονται τα χιόνια στην Αθήνα - Σε ποιες περιοχές θα το στρώσει
- Πειραιάς: Αυτός είναι ο 43χρονος που παγίδευσε ο πατέρας της 13χρονης - Το ταξίδι από την Πάτρα
- Φως στο Τούνελ: Παζλ μυστηρίου με δύο ακόμη νεκρούς στο Μεσολόγγι
- Ραφαέλα Πιτσικάλη: "Την ώρα που έφευγε, μας χαμογελούσε σαν να είδε φως"
- «Πρώτη ήττα» του Κυριάκου Μητσοτάκη για τα μη κρατικά Πανεπιστήμια – Νέο συλλαλητήριο των φοιτητών
- Κριστίνα Τόμιτς: Η καλλονή ρεπόρτερ από τη Σερβία που έκλεψε την παράσταση στο Μακάμπι-Παναθηναϊκός - Φωτογραφίες
- Έστελνε κλεμμένα αμάξια στην Αλβανία με πλαστές πινακίδες και άδειες κυκλοφορίας
- Έφυγε από τη ζωή η δημοσιογράφος Φανή Πετραλιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Καθημερινή
- Νάνες, το άγριο σπανάκι της Πίνδου
- Ο Μασκ κηρύσσει τον πόλεμο στο ChatGPT
- Σαρλ Μισέλ: Γιατί παραμένει στη θέση του προέδρου του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου
- Αυτοψία της «Κ»: Το πάρκο «Μίκης Θεοδωράκης» έχει γίνει υπαίθριο πάρκινγκ
- Αγιος Παντελεήμονας: Ανθρωποκυνηγητό για τον «δράκο των ασανσέρ»
- Επιστολική ψήφος: Το παρασκήνιο με τη σύγκρουση στη Βουλή
- 5 self-care tips για να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία
- Οι Χούθι ανέλαβαν την ευθύνη για επίθεση σε δεξαμενόπλοιο
- Συνομιλίες Μπάιντεν με τον εμίρη του Κατάρ και τον Αιγύπτιο πρόεδρο για την απελευθέρωση των ομήρων
- Ανακοίνωσε την απόκτηση του Νταβίντ Κάρμο ο Ολυμπιακός
- Τελευταία Νέα Καθημερινή
- 5 self-care tips για να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία
- Επιστολική ψήφος: Το παρασκήνιο με τη σύγκρουση στη Βουλή
- Ο Μασκ κηρύσσει τον πόλεμο στο ChatGPT
- Οι Χούθι ανέλαβαν την ευθύνη για επίθεση σε δεξαμενόπλοιο
- Αγιος Παντελεήμονας: Ανθρωποκυνηγητό για τον «δράκο των ασανσέρ»
- Συνομιλίες Μπάιντεν με τον εμίρη του Κατάρ και τον Αιγύπτιο πρόεδρο για την απελευθέρωση των ομήρων
- Ανακοίνωσε την απόκτηση του Νταβίντ Κάρμο ο Ολυμπιακός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σαρλ Μισέλ: Γιατί παραμένει στη θέση του προέδρου του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου
- Νάνες, το άγριο σπανάκι της Πίνδου
- Αυτοψία της «Κ»: Το πάρκο «Μίκης Θεοδωράκης» έχει γίνει υπαίθριο πάρκινγκ
- Ολυμπιακός: Ανακοίνωσε την απόκτηση του Μόουζες Ράιτ
- Τότεναμ – Σίτι 0-1: Ο Άκε έστειλε τους πολίτες στους «16» του FA Cup
- Σταθερό διατήρησε το ελληνικό αξιόχρεο ο οίκος Scope Ratings
- Σε επαναληπτικό Τσέλσι και Νότιγχαμ Φόρεστ (0-0)
