Αποκομίστε τις ευεργετικές δράσεις του τρεξίματος
17:36 1/3/2024
- Πηγή: Καθημερινή
Αυτή η υψηλής έντασης άσκηση ενισχύει ταχύτερα και καλύτερα τη φυσική κατάσταση του καρδιαγγειακού σας συστήματος και της υγείας σας συγκριτικά με το περπάτημα. Οι αρχάριοι, ωστόσο, πρέπει να φροντίζουν να τρέχουν με ασφάλεια.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άνδρας πέθανε από υπερβολική λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D που έπαιρνε για μήνες
- Δολοφονία στη Νίκαια: Όταν ο 64χρονος την ώρα που του έκαναν έξωση τους ζήτησε να περιμένουν πρώτα να φάει…
- Τέμπη: Ανάμεσα στις στάχτες και τις λαμαρίνες βρέθηκε άθικτο το λαχείο που είχε αγοράσει η Ιφιγένεια
- Νεκρός από τραύμα στο κεφάλι ο Τόμας Κίνγκστον – Βρέθηκε όπλο δίπλα του, για αυτοκτονία μιλά η αστυνομία
- Επίθεση με μαχαίρι στην Ερμού: Ο δράστης θεωρούσε πως το θύμα ήταν πράκτορας
- Απούσα η Γιούλια Ναβάλναγια από την κηδεία του άνδρα της – «Σε ευχαριστώ για τα 26 χρόνια απόλυτης ευτυχίας»
- Αντ. Σαμαράς: Ηταν σίγουρη η έξοδος από το μνημόνιο, αλλά οι δανειστές «κλότσησαν» για 900 εκατ. ευρώ
- Νίκαια: Βίαιος και κακοποιητικός ο δράστης – «Έδερνε τη γυναίκα του και την κόρη του»
- Κάθετη καλλιέργεια πατάτας στην Σάμο
- Επίθεση με μαχαίρι στην Ερμού: Πήγαινε στη δουλειά της και της επιτέθηκε ένας τρελός, είπε ο πατέρας της 22χρονης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Καθημερινή
- Σαμαράς: Η σχέση μου με Κ. Καραμανλή, Α. Παπανδρέου και Κ. Μητσοτάκη
- Αποκομίστε τις ευεργετικές δράσεις του τρεξίματος
- ΤτΕ: Ανάπτυξη 2,5% το 2024 – Οι προβλέψεις για πληθωρισμό και ανεργία
- Ο Τραμπ και το οργουελικό σενάριο για την Ευρώπη
- Δολοφονίες σε Βάρη – Κέρκυρα: Ο πληροφοριοδότης «Zemo» και τα μηνύματα που αυτοκαταστρέφονταν
- Κακοκαιρία: Ισχυρές βροχές, καταιγίδες, χαλαζοπτώσεις έως το πρωί του Σαββάτου
- Κ. Πιερρακάκης: Το νομοσχέδιο θα αυξήσει τις εκπαιδευτικές ευκαιρίες
- Δ. Αθηναίων: Η απάντηση για τον διορισμό του υιού Παπανδρέου
- Χαμάς και Φατάχ θέτουν ως στόχο την παλαιστινιακή «ενότητα» υπό την ομπρέλα της PLO
- Π. Μαρινάκης για Τέμπη: Δεν δόθηκε ποτέ εντολή από τον κ. Τριαντόπουλο ή άλλο μέλος της κυβέρνησης
- Τελευταία Νέα Καθημερινή
- Αποκομίστε τις ευεργετικές δράσεις του τρεξίματος
- Χαμάς και Φατάχ θέτουν ως στόχο την παλαιστινιακή «ενότητα» υπό την ομπρέλα της PLO
- ΤτΕ: Ανάπτυξη 2,5% το 2024 – Οι προβλέψεις για πληθωρισμό και ανεργία
- Δ. Αθηναίων: Η απάντηση για τον διορισμό του υιού Παπανδρέου
- Σαμαράς: Η σχέση μου με Κ. Καραμανλή, Α. Παπανδρέου και Κ. Μητσοτάκη
- Γάζα: Αποτροπιασμός της Ε.Ε. για τα ισραηλινά πυρά κατά αμάχων
- Π. Μαρινάκης για Τέμπη: Δεν δόθηκε ποτέ εντολή από τον κ. Τριαντόπουλο ή άλλο μέλος της κυβέρνησης
- Κ. Πιερρακάκης: Το νομοσχέδιο θα αυξήσει τις εκπαιδευτικές ευκαιρίες
- Ο Τραμπ και το οργουελικό σενάριο για την Ευρώπη
- Δολοφονίες σε Βάρη – Κέρκυρα: Ο πληροφοριοδότης «Zemo» και τα μηνύματα που αυτοκαταστρέφονταν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: «Γέφυρα ζωής» για βρέφος που κατάπιε αντικείμενο
- Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο ΔΣ της Ένωσης Εισαγγελέων Ελλάδος
- Μουντιάλ παλαιμάχων τον Ιούνιο στην Αγγλία
- Με επιτυχία οι εκδηλώσεις από τη Διαχειριστική Αρχή ΕΣΠΑ – ΔΑΜ στην Πελοπόννησο
- Coldplay: Ανυπομονούν για τη συναυλία στην Αθήνα - Το βίντεο που ανέβασαν στα social media
- Εμπεδωμένη απαισιοδοξία
- Με νέο σύστημα του χρόνου η επιστροφή Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης στο αγροτικό πετρέλαιο
- Τέμπη: Η στιγμή που οι πυροσβέστες αντικρίζουν την κόλαση στο σημείο της σύγκρουσης – Βίντεο ντοκουμέντο
- eTwinning για φοιτητές: Έως 3/3 οι αιτήσεις εγγραφών - Πώς θα κάνετε αίτηση
- Θεσσαλονίκη: Γέφυρα ζωής για βρέφος που κατάπιε αντικείμενο
