Αερόβια προπόνηση ή με βάρη για να χάσω λίπος;
13:29 28/11/2022
- Πηγή: Zougla
Στην προσπάθεια μέσω της άσκησης για να χάσουμε βάρος και λίπος υπάρχει η αερόβια προπόνηση και η προπόνηση με βάρη. Αρκετοί επιλέγουν μόνο το ένα είδος γυμναστικής. Ποιο όμως μας βοηθάει περισσότερο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η 19χρονη «καίει» τον Αλβανό που παρέσυρε την 21χρονη φοιτήτρια: «Πήγα να κατέβω και μου 'πε "μην ανησυχείς"»
- Γνωστός δημοσιογράφος «παλεύει» με σπάνιο καρκίνο: Το μήνυμά του
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Δεσμεύτηκαν οι λογαριασμοί του πατέρα Αντωνίου και της πρεσβυτέρας
- Φαναράς – Metron Analysis: Γιατί δίνω 10,2 μονάδες μπροστά τη Νέα Δημοκρατία
- Τα 3 ζώδια που θα ζήσουν μια υπέροχη εβδομάδα
- Χάρης Ρώμας: «Χρειαζόταν 5 εκατομμύρια για να γίνει, το βρήκαν ασύμφορο»
- Το «άγνωστο» γλυκό που κάνουμε πριν τα Χριστούγεννα – Συνταγή
- Γι αυτά τα όργανα της 21χρονης Έμμας υπάρχει ενδιαφέρον για δωρεά - «Καίει» τον 26χρονο η 19χρονη συνοδηγός
- Σωτήρης Τσιόδρας: Στο χειρουργείο μετά από ατύχημα στο χέρι και στο πόδι του
- Θεσσαλονίκη: Κοπέλα σφήνωσε σε κούνια παιδικής χαράς – Την απεγκλώβισε η Πυροσβεστική
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Ασταμάτητη η πτώση των τιμών του πετρελαίου - Καθυστερεί να φανεί στην αντλία
- «Κλειδώνουν» την πρόκριση Βραζιλία και Πορτογαλία
- Στυτική λειτουργία και άτμισμα
- «Όποιος θέλει να χωρίσει... να σηκώσει το χέρι του!»: Ο Γιώργος Καπουτζίδης φέρνει στο ΚΘΒΕ το πρώτο του έργο, που σκηνοθέτησε ο ίδιος
- Πόσο εφικτό είναι να έχεις για καθημερινό αυτοκίνητο ένα supercar;
- Καίτη Γαρμπή: Δικαίωση για την υπόθεση της φοροδιαφυγής από το ΣτΕ
- Ρονάλντο: «Νεϊμάρ μην ακούς κανέναν, γύρνα και πάρε το τρόπαιο!»
- Στις Βρυξέλλες, για το Συμβούλιο Υπουργών Παιδείας η Νίκη Κεραμέως
- «Χάνει στροφές» η ιδιωτική οικοδομική δραστηριότητα
- Αερόβια προπόνηση ή με βάρη για να χάσω λίπος;
- Τελευταία Νέα Zougla
- Αερόβια προπόνηση ή με βάρη για να χάσω λίπος;
- Ήπια διόρθωση στο Χρηματιστήριο
- Bartolini & Baldassarri κέρδισαν τα 100χλμ των Πρωταθλητών
- Πτωτικά κινούνται οι διεθνείς αγορές
- «Όποιος θέλει να χωρίσει... να σηκώσει το χέρι του!»: Ο Γιώργος Καπουτζίδης φέρνει στο ΚΘΒΕ το πρώτο του έργο, που σκηνοθέτησε ο ίδιος
- Βαράν: «Δεν υπάρχει προτίμηση για τον αντίπαλο»
- Ασταμάτητη η πτώση των τιμών του πετρελαίου - Καθυστερεί να φανεί στην αντλία
- Έφτασε στην Πάφο η αποστολή του Παναθηναϊκού
- Θεσσαλονίκη: Εισαγγελέας ερευνά καταγγελία 16χρονης αθλήτριας κωπηλασίας σε βάρος του προπονητή της για κατάχρηση σε ασέλγεια
- Καίτη Γαρμπή: Δικαίωση για την υπόθεση της φοροδιαφυγής από το ΣτΕ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Εφιάλτης»: Το θρίλερ του Ερρίκου Ανδρέου που θεωρήθηκε το ελληνικό «Ψυχώ»
- Ισραήλ: Πιο κοντά στον σχηματισμό κυβέρνησης ο Νετανιάχου
- Γι αυτά τα όργανα της 21χρονης Έμμας υπάρχει ενδιαφέρον για δωρεά - «Καίει» τον 26χρονο η 19χρονη συνοδηγός
- «Τρέχουν» σχεδόν 5.000 προσλήψεις σε Δημόσιο και φορείς
- Παρακολουθήσεις: Ξεκίνησε κεκλεισμένων των θυρών η συνεδρίαση, προσήλθε ο Γρηγόρης Δημητριάδης
- Κολωνός: Εικόνες θλίψης από το καμένο διαμέρισμα, χαροπαλεύει ο 5χρονος
- Προσλήψεις 31 ατόμων στην ΕΦΑ Ημαθίας
- Κιβωτός του Κόσμου: Δεσμεύτηκαν οι λογαριασμοί του πατέρα Αντώνιου και της πρεσβυτέρας
- Γνωστός δημοσιογράφος «παλεύει» με σπάνιο καρκίνο: «Έδωσε μεταστάσεις, ανησυχώ για την γυναίκα και τον Ανδρέα μου»
- Καζίνο Ρίου - Πηλαδάκης: Φεύγω και αμαρτίαν ουκ έχω…