Ορμονικά έξυπνη διατροφή και αδυνάτισμα (μέρος 14ο)

06:42 27/2/2010 - Πηγή: Zougla
Είναι η συμβατική δίαιτα επιστημονικά τεκμηριωμένη; Η συσσώρευση σωματικού λίπους είναι καθαρά ορμονική υπόθεση που για να συμβεί χρειάζεται απαραιτήτως να μεσολαβήσει μια εξαιρετικά σημαντική ορμονική δύναμη, η ινσουλίνη. Χωρίς ινσουλίνη δεν παράγεται λίπος στο σώμα μας και δεν μπαίνει το διατροφικό λίπος μέσα στα κύτταρά μας. Με πολλή ινσουλίνη να κυκλοφορεί στο αίμα (υπερινσουλιναιμία) θα συσσωρεύουμε σωματικό λίπος ακόμα κι αν ελαττώνουμε ποσότητες, θερμίδες ή λιπαρά! Επίσης η ινσουλίνη θα φτιάχνει λίπος μέσα μας από γλυκόζη ακόμα κι αν δεν τρώμε λιπαρά. Τι προκαλεί την έκκριση πολλής ινσουλίνης;
Οι κακές θερμίδες, δηλαδή οι τροφές που δίνουν γρήγορα και πολύ σάκχαρο (γλυκόζη) στο αίμα μας. Προτού προχωρήσουμε στους τρόπους που το δίδυμο υπερβολικής γλυκόζης & ινσουλίνης σαμποτάρει συνολικά την υγεία και την ορμονική μας ισορροπία, κρίνεται χρήσιμο να επισημανθεί ότι σχεδόν όλα όσα ακούτε και διαβάζετε μέχρι σήμερα από τη συμβατική διατροφολογία-διαιτολογία των «ειδικών» (και που τ
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
αδυνατισμα, διατροφη, διαιτα, θερμιδες, υγεια, αιμα, δυναμη, διδυμο, υποθεση, ινσουλινη, ισορροπια, σακχαρο, σωμα, λιπος
Αναζητήσεις
ποια ειναι η ορμονικά έξυπνη διατροφή
Τυχαία Θέματα
επιπλα γραφειου, http:www.facebook.com, sly
iNews > Ειδήσεις > Zougla