Τι είναι η αυτοφροντίδα
10:00 30/10/2023
- Πηγή: Zougla
Γράφει η Αθανασία Παππά, Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα, Επισκέπτρια Υγείας Σύμφωνα με το Self Care Forum, Αυτοφροντίδα είναι: Οι ενέργειες που κάνουν τα άτομα για τον εαυτό τους, είτε μόνα τους είτε μαζί με άλλους προκειμένου να αναπτύξουν, να προστατεύσουν, να διατηρήσουν και να βελτιώσουν την υγεία, την ευημερία ή την ευεξία τους. Η αυτοφροντίδα, ξεκινάει […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς θα πάρετε 100 ευρώ από τον ΕΟΠΥΥ για γυαλιά οράσεως
- Μαρία Τζομπανάκη: Δεν μπορείς να είσαι 60 και να παίξεις την 25χρονη… ντροπή
- Αχαΐα: Η αποκάλυψη της 23χρονης μητέρας για τον θάνατο του δεύτερου βρέφους - Τι εξετάζουν οι Αρχές
- Mini καλοκαιράκι με βαθμούς κοντά στους 30, η πρόγνωση του καιρού για όλη την εβδομάδα
- O καιρός με τον Π. Γιαννόπουλο: Ζεστός και άνυδρος ο Οκτώβριος – Προσεχώς φθινόπωρο
- Έρπητας ζωστήρας: Γιατί παθαίνουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάτω των 50 ετών
- Εικόνες σοκ από τον φριχτό θάνατο παίκτη του χόκεϊ στη διάρκεια αγώνα – Παγοπέδιλο του έκοψε το λαιμό
- Τις πέντε παραδοξότητες για τη Βασιλίσσης Όλγας αναλύει ο Χάρης Δούκας – Δέσμευση του νέου δημάρχου Αθηναίων να ανοίξει λεωφόρος
- Το τρομερά κρύο ενσταντανέ Κασσελάκη-Ανδρουλάκη, τα ιδιωτικά πανεπιστήμια και ο Μητσοτάκης με τον Φουκουγιάμα
- Άσχημα νέα για τον καιρό - Τι λέει ο Κλέαρχος Μαρουσάκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Zougla
- Χριστίνα Βραχάλη – Ένας χρόνος με το Yamaha NMAX 125
- Ισραήλ: «Σκοτώσαμε δεκάδες τρομοκράτες χθες το βράδυ» – 600 πλήγματα σε 24 ώρες
- «Γυναίκα»: Νέο τραγούδι από την Ελένη Τσαλιγόπουλου
- Βίντεο από την οπαδική επίθεση σε 35χρονο στη Θεσσαλονίκη
- Μάθιου Πέρι: Άγνωστα τα αίτια θανάτου του – Η πρώτη ιατροδικαστική εξέταση
- Ελένη Φουρέιρα – Αλμπέρτο Μποτία: Οι νονοί στη βάφτιση του γιου τους και το όνομα που θα του δώσουν
- Συνελήφθησαν 4 μέλη του Ρουβίκωνα για επίθεση σε κατάστημα στη Νέα Ιωνία
- Paper Force Concept: Αυτό είναι το πλήρως ηλεκτρικό υπεραυτοκίνητο υψηλών επιδόσεων της Nissan
- Ρούλα Σταματοπούλου για αποβολή: «Το έχασα στους δύο μήνες που είχα ακούσει την καρδιά του, εκεί κατέρρευσα»
- Τι είναι η αυτοφροντίδα
- Τελευταία Νέα Zougla
- Τι είναι η αυτοφροντίδα
- «Γυναίκα»: Νέο τραγούδι από την Ελένη Τσαλιγόπουλου
- Αρτέμιδα: Άγρια επίθεση πιτ μπουλ σε 11χρονο αγόρι
- Φωτιά σε διαμέρισμα στην Πανόρμου
- Κίνηση στους δρόμους: Στο «κόκκινο» ο Κηφισός
- Paper Force Concept: Αυτό είναι το πλήρως ηλεκτρικό υπεραυτοκίνητο υψηλών επιδόσεων της Nissan
- Ισραήλ: «Σκοτώσαμε δεκάδες τρομοκράτες χθες το βράδυ» – 600 πλήγματα σε 24 ώρες
- Βίντεο από την οπαδική επίθεση σε 35χρονο στη Θεσσαλονίκη
- Η Σέριλ Λι Ραλφ πρωταγωνιστεί στην κωμωδία «The Fabulous Four»
- Ρούλα Σταματοπούλου για αποβολή: «Το έχασα στους δύο μήνες που είχα ακούσει την καρδιά του, εκεί κατέρρευσα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Market Pass: Έως πότε μπορούν να κάνουν αιτήσεις οι δικαιούχοι – Το χρονοδιάγραμμα των πληρωμών
- Ρωσία: Έφοδος πλήθους σε αεροδρόμιο – Έψαχναν επιβάτες πτήσης από το Ισραήλ
- Παναγιώτης Στάθης για την αποχώρηση του Δημήτρη Καμπουράκη: «Μου προκαλούν θλίψη κάποιες αναφορές»
- Ενέδρα θανάτου στη Λεμεσό - Νεκρός από πυροβολισμούς ένας άνδρας
- Ν. Ηράκλειο: Συνέλαβαν 4 μέλη του Ρουβίκωνα - «Η ΕΛ.ΑΣ. γνωρίζει πολύ καλά πού ήμασταν» απαντούν
- Real estate: Israelis are sweeping the Greek market – Airbnbs in Thessaloniki have taken off
- Ηχητικό ντοκουμέντο για τον θάνατο του Mάθιου Πέρι: Η κλήση στις Αρχές για βοήθεια - Τι είδαν οι διασώστες που έφτασαν πρώτοι
- Αργίες 2024: Όλα τα… τριήμερα που έρχονται
- Χανιά: Πορεία στήριξης για την Παλαιστίνη στο κέντρο της πόλης
- “Το ανώτατο δικαστήριο της Αλβανίας υπερασπίζεται τους διεφθαρμένους”, καταγγέλλει ο Μπελέρη
