Έχετε κουρασμένα πόδια; Η άσκηση που θα σας ανακουφίσει από τον πόνο
00:07 6/4/2013
- Πηγή: Tsantiri.gr
Συνήθως μετά από μία δύσκολη και εξαντλητική ημέρα, νιώθουμε τα κάτω άκρα μας βαριά. Εκτός από το χαλαρωτικό ποδόλουτρο, υπάρχει μία άσκηση που θα σας ανακουφίσει από τον πόνο και θα βελτιώσει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος. Η άσκηση: Αρχικά, ξαπλώστε στο κρεβάτι, δίχως να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρι. Σηκώστε σε ορθή γωνία τα πόδια και μείνετε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Όλη η Χαλκίδα ψάχνει τα ρούχα της Μενεγάκη…! (ΦΩΤΟ)
- Οι ευεργετικές ιδιότητες της μέντας σύμφωνα με έρευνα
- Ε. Μενεγάκη: Τα... κάλλη της έφεραν σε δύσκολη θέση το σκηνοθέτη! (Video)
- Μάχη για τη ζωή του δίνει ο ηθοποιός Τόνυ Άντονυ
- Yγεία: Αντιαλλεργικά βότανα; Κι όμως υπάρχουν!
- Κύπρος: SORRY αλλά the party is over!
- Φαίη Σκορδά: Ντροπή της! Δείτε τι έκανε σε 40 λεπτά… [ΦΩΤΟ]
- Απο τον ιανουαριο το fimotro το ειχε προβλεψει
- Η επιστολή για την κρίση στην Κύπρο που κάνει θραύση στο ίντερνετ – «Τhe party is over»
- «The party is over»: Το κείμενο για την Κύπρο που κάνει θραύση στο διαδίκτυο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Μάχη για τη ζωή του δίνει ο ηθοποιός Τόνυ Άντονυ
- Φαίη Σκορδά: Ντροπή της! Δείτε τι έκανε σε 40 λεπτά… [ΦΩΤΟ]
- Δεν της φαίνεται!!! Δες την ηλικία της Κατερίνας Γερονικολού!
- H Χουρέμ ξυλοκοπεί τη Χατιτζέ μέχρι θανάτου!
- Πως πρέπει να παίρνουμε το Αντίδωρο και τι πρέπει να ξέρουμε για αυτό…
- Λουκέτο μετά από 80 χρόνια στο κατάστημα του «Φωκά» στην Ερμού
- ΤΟ ΞΕΡΕΣ;; Tι σημαίνουν οι γραμμές σε ένα πλαστικό ποτήρι μιας χρήσης!
- Η θάλασσα Τυράννους και Φασίστες δεν χωράει
- ΠΡΟΣΟΧΗ: 4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στο Ίντερνετ!
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Έχετε κουρασμένα πόδια; Η άσκηση που θα σας ανακουφίσει από τον πόνο
- ΠΡΟΣΟΧΗ: 4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στο Ίντερνετ!
- Μάχη για τη ζωή του δίνει ο ηθοποιός Τόνυ Άντονυ
- Δέκα λόγοι που η Jessica Chastain έχει γίνει η νέα μας εμμονή
- BINTEO: Τι συμβαίνει αν πιείς 6 μπύρες σε 2 λεπτά;
- Λουκέτο μετά από 80 χρόνια στο κατάστημα του «Φωκά» στην Ερμού
- Πως πρέπει να παίρνουμε το Αντίδωρο και τι πρέπει να ξέρουμε για αυτό…
- H Χουρέμ ξυλοκοπεί τη Χατιτζέ μέχρι θανάτου!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- '' τριβεσ'' προκαλει η τροικα μεταξυ στουρναρα και μανιτακη...
- Απο τον ιανουαριο το fimotro το ειχε προβλεψει
- Ο standard & poor's διατηρει το ααα για τη βρετανια...
- "Βοήθεια στο σπίτι" μέχρι τις 30 Σεπτεμβρίου
- Υπέρ της διατήρησης του τραπεζικού απορρήτου στην Αυστρία η Φέκτερ
- «Δεν έκλεισε τίποτα» λένε στο υπουργείο Οικονομικών
- Το σώμα μας προδίδει αυτά που σκεφτόμαστε!
- ΣΟΚ. Μετανάστες Τρώνε γάτες και σκύλους στην Κυψέλη και λιάζουν τα δέρματα στο μπαλκονι (Φώτο)
- Φάκελος «Μήτρογλου»
- ΗΠΑ: Μειώθηκε στο 7,6% το ποσοστό της ανεργίας τον Μάρτιο
