Τροφές κατά της αϋπνίας

Όσοι υποφέρετε από αϋπνία, έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν για το γεγονός ότι δεν σας «κολλάει» ύπνος οφείλεται η διατροφή σας; Αν μπορούσατε να επιλέξετε τις τροφές που θα σας εξασφάλιζαν ένα ήσυχο ύπνο με… μπόλικα προβατάκια, δε θα φροντίζατε να αλλάξετε το καθημερινό σας διατροφολόγιο; Όλοι έχουμε ακούσει ότι ένα ποτήρι ζεστό γάλα μπορεί να
Keywords
Τυχαία Θέματα