[Υγεία, διατροφή] Τα διαλείμματα για περπάτημα μετά το γεύμα κάνουν καλό στην υγεία

23:55 8/3/2012 - Πηγή: Ofono
Κάνοντας διάλειμμα κάθε 20 λεπτά για περπάτημα, αντί να κάθεσαι επι ώρες, βοηθάει στη μείωση των επιπέδων της γλυκόζης και της ινσουλίνης στον οργανισμό μετά το φαγητό, σύμφωνα με την πιο πρόσφατη μελέτη για...
Keywords
Τυχαία Θέματα