Γδυθείτε για να…κοιμηθείτε!
Πέστε στο κρεβάτι γυμνοί, εάν θέλετε να κάνετε καλό στον εαυτό σας! Ειδικοί επισημαίνουν πως όταν κάποιος κοιμάται γυμνός ωφελεί τη σωματική και ψυχική του υγεία!
Γύμνια στον ύπνο = φάρμακο αντιγήρανσης, γερά οστά και φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά
Η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος την ώρα του ύπνου είναι φυσική και αναγκαία για τον οργανισμό μας. Και μπορεί στους περισσότερους να αρέσει η ζεστασιά τη νύχτα στο κρεβάτι, όμως οι επιστήμονες τονίζουν ότι η θερμοκρασία του υπονοδωματίου δεν θα πρέπει να ξεπερνά τους 21 βαθμούς Κελσίου. Ο λόγος; Με αυτή τη θερμοκρασία
Επίσης όταν φοράμε πολύ ζεστά ρούχα τη νύχτα, δεν αφήνουμε να «δουλέψουν» ορμόνες, οι οποίες επισκευάζουν τις φθορές που έχουν υποστεί την ημέρα τα οστά, το δέρμα και οι μύες μας.
Όταν ένα ζευγάρι κοιμάται γυμνό τότε παράγεται οξυτοκίνη, η γνωστή ορμόνη της αγάπης. Αυτή η ορμόνη αυξάνεται μέσω του μασάζ, της αγκαλιάς, της σεξουαλικής επαφής αλλά και όταν ένα ζευγάρι κοιμάται μαζί γυμνό. Τι κάνει; Αυξάνει την ερωτική επιθυμία, μειώνει το άγχος και σας κάνει να αισθάνεστε πιο δυνατοί και πιο χαρούμενοι!
Γενικότερα τέλος, η γύμνια στον ύπνο βοηθά να κοιμόμαστε καλύτερα. Και αυτό καθώς κάποιες μορφές αϋπνίας σχετίζονται με την αδυναμία του σώματος να κρυώσει αρκετά κι έτσι να βυθιστούμε σε βαθύτερα στάδια ύπνου. Βγάλτε τα περιττά και κοιμηθείτε… μόνο έτσι θα απολαύσετε σημαντικά οφέλη!
iatros4u
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Θελουν να τον... αυτοκτονησουν
- Δεν εξαιρούνται από τη διαθεσιμότητα οι κάτοχοι διδακτορικών και μεταπτυχιακών
- Αλλος μπαινει-αλλος βγαινει...
- Το "φτωχικό" της Ελένης των 150+ χιλ. ευρώ τον μήνα! Εικόνες ανατριχίλα από το παλάτι της
- Κίσινγκερ: «Βάσει Πλάνου Οι Κρίσεις Ελλάδας Και Κύπρου»!
- Τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα
- Το αλάτι μπορεί να πλήξει σοβαρά το ανοσοποιητικό
- Εύκολα την Μπαρτσελόνα η Μπάγερν (vid)
- Αυτοκτόνησε αξιωματικός της Πολεμικής Αεροπορίας,
- Ξεκινούν αύριο οι εγγραφές στους βρεφονηπιακούς σταθμούς..Δείτε ποιες είναι οι προϋποθέσεις για τους δικαιούχους και ποιοι αλλοδαποί δικαιούνται να εγγράψουν τα παιδιά τους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Αυτοκτόνησε αξιωματικός της Πολεμικής Αεροπορίας,
- Τα ζώδια σήμερα 25/07/2013
- Γδυθείτε για να…κοιμηθείτε!
- Βίντεο: Καρχαρίας τραυμάτισε θανάσιμα 18χρονη
- Εκστρατείας «Διάλεξε Στάση: Αντισύλληψη ή Ανασφάλεια»
- Galenica: Tasectan για την αντιμετώπιση της διάρροιας
- Στη Βρετανία θα κατασκευάσει το SUV της η Bentley
- Τέσσερα νέα έργα στην Αττική
- Καταργούνται 118 νηπιαγωγεία και δημοτικά
- Η διπλή ζωή της Ελεονώρας Μελέτη
- Τελευταία Νέα TNSite
- Γδυθείτε για να…κοιμηθείτε!
- Οι ΗΠΑ ανέβαλαν την παράδοση F16 στην Αίγυπτο
- Τα δελφίνια έχουν ονόματα – Έρευνα
- «Χάλκινος» ο Στεφανουδάκης στη Λυών
- Με «άρωμα γυναίκας» η νέα κυβέρνηση του Εντι Ράμα
- «Δεν είμαι καθόλου ικανοποιημένος από το αμυντικό κομμάτι»
- Ε.Μελέτη: Κάνει τον απολογισμό της και μιλάει στο περιοδικό ΟΚ
- Σχέδιο δράσης για την ενίσχυση της ευρωπαϊκής αμυντικής ασφάλειας
- Ισόπαλος 4-4 ο Παναθηναϊκός κόντρα στη Ελαζίγκσπορ
- Galenica: Tasectan για την αντιμετώπιση της διάρροιας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Οι ψαράδες «καίγονται» και η Μαρία… χτενίζεται!
- «Πολιτική είναι η θέληση και η ικανότης να θυσιάζεσαι για τον τόπο σου»
- Νέα επεισόδια στο δημοφιλές σήριαλ «ανοιχτά τις Κυριακές»
- Ποιος είναι ο κοινός «πονοκέφαλος» σε ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ;
- Σώζεται η ΛΑΡΚΟ και πώς;
- Οι Γερμανοί απειλούν ανοιχτά τον Σαμαρά
- Δείτε ανάλογα με το ζώδιο του άντρα, ποια γυναίκα του ταιριάζει!
- 89,5 Ραδιόφωνο της Εκκλησίας: Πέμπτη 25 Ιουλίου - Αφιέρωμα στα Αγιάσματα και στα Ιάματα της Πατρίδος μας
- Η Κάρολαϊν Κένεντι πρέσβειρα των ΗΠΑ
- Τα 'χωσε στον Τέβες ο Μαραντόνα
