Η πανσέληνος «κόβει» τον ύπνο
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας, στην Ελβετία, ανακάλυψαν ότι κοιμόμαστε λιγότερο όταν έχει πανσέληνο και χρειαζόμαστε περισσότερη ώρα για να αποκοιμηθούμε.
Το φαινόμενο δεν οφείλεται στον αυξημένο φωτισμό της πανσελήνου, ούτε στη δύναμη της βαρύτητας, αλλά στο βιολογικό μας ρολόι το οποίο είναι προσαρμοσμένο στον σεληνιακό κύκλο, αναφέρουν στην επιθεώρηση «Current Biology».
Όπως γράφουν, εξέτασαν τον ύπνο 33 εθελοντών, διαπιστώνοντας πως όταν είχε πανσέληνο μειωνόταν κατά 30% η δραστηριότητα
Επιπλέον, κοιμόντουσαν κατά 20 λεπτά λιγότερο τις νύχτες με πανσέληνο σε σύγκριση με τις υπόλοιπες νύχτες του μήνα, ενώ είχαν και χειρότερης ποιότητας ύπνο.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Σίλβια Φρέι, από το Τμήμα Επιστημών του πανεπιστημίου, πιστεύουν ότι το φαινόμενο αυτό σημαίνει πως ο οργανισμός διαθέτει έναν εσωτερικό μηχανισμό που του επιτρέπει να «αναγνωρίζει» τις φάσεις της σελήνης.
Ο μηχανισμός αυτός εκτιμούν ότι είναι εξελικτικός: αναπτύχθηκε χιλιετίες πριν, ούτως ώστε οι πρωτόγονοι άνθρωποι να κοιμούνται πιο ελαφριά τις νύχτες με πανσέληνο και έτσι να μπορούν να προστατευθούν από τους εχθρούς τους που κυνηγούσαν στο φως του φεγγαριού.
«Τα ευρήματά μας είναι τα πρώτα που υποδηλώνουν την παρουσία στους ανθρώπους ενός εσωτερικού μηχανισμού που ρυθμίζεται με βάση τον σεληνιακό κύκλο», δήλωσε η δρ Φρέι.
«Πιστεύουμε ότι δρα σε μοριακό επίπεδο και στον εγκέφαλο, πιθανώς στον υποθάλαμο που είναι το τμήμα το οποίο ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι μας.
»Πριν από χιλιάδες χρόνια, ήταν απολύτως λογικό να μην κοιμάται κάποιος πολύ όταν είχε πανσέληνο και το φως ήταν πολύ έντονο, οπότε ήταν αυξημένος ο κίνδυνος να δεχτεί επίθεση. Για τους μακρινούς προγόνους μας, αυτό ήταν μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού».
Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι στο ζενίθ της σελήνης, οι εθελοντές είχαν χαμηλότερα επίπεδα μελατονίνης στο αίμα τους. Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που ρυθμίζει τα στάδια της αγρυπνίας και του ύπνου, και για να κοιμηθούμε αυξάνεται.
Πηγή : Web Only
TA NEA
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Φλεγόταν η Μυτιλήνη χτες από τα ξερά χόρτα…. 3 φωτιές μέσα σε λίγες ώρες σε Μυτιλήνη-Πάμφιλα
- 80 ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΚΛΕΙΝΟΥΝ ΤΑ ΕΛΤΑ…
- Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη μουσουλμάνα-εκτελεστής της Συρίας!
- Πνιγμος στη νεα αγχιαλο μαγνησιας...
- Πασίγνωστος Χολιγουντιανός ηθοποιός αποκαλύπτει ότι είναι Έλληνας
- Το κόκκινο υγρό στο κρέας που τρώμε δεν είναι αίμα
- Πανεπιστήμιο Μακεδονίας | Ανακοίνωση για την δωρεάν σίτιση φοιτητών 2013-14
- Στη βουλη οι περισσοτεροι μετακλητοι υπαλληλοι...
- Έκθεση βόμβα από το Γραφείο Προϋπολογισμού της Βουλής
- Σάκης Ρουβάς | «Μια χαρά να περνάς» [video clip]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Η πανσέληνος «κόβει» τον ύπνο
- Μακρυπούλια: Tι πιστωτικές χρεώναμε ένας Θεός ξέρει!
- Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός, ΠΑΟΚ και ΑΕΚ έχουν ανάγκη την στήριξη του κόσμου
- Πυρκαγιά στον Άγιο Ανδρέα Αργολίδας
- Ρήμαξαν τουριστικά καταλύματα στη Θάσο
- Karadayi: Τι θα δούμε σήμερα 26 Ιουλίου
- Απελευθέρωση του Μόρσι ζητά ο Μπαν Κι Μουν
- Συμφωνία τιμής για τη μείωση των τιμών στις επιχειρήσεις εστίασης
- Επιστρέφει στην FB Bank τα 5,8 εκατ. ευρώ ο Β. Ρέστης
- Το επικαιροποιημένο μνημόνιο της Κύπρου
- Τελευταία Νέα TNSite
- Η πανσέληνος «κόβει» τον ύπνο
- Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός, ΠΑΟΚ και ΑΕΚ έχουν ανάγκη την στήριξη του κόσμου
- Μακρυπούλια: Tι πιστωτικές χρεώναμε ένας Θεός ξέρει!
- Το επικαιροποιημένο μνημόνιο της Κύπρου
- Πάνω από 100 συλλήψεις στην επιχείρηση κατά της μαφίας
- Συμφωνία τιμής για τη μείωση των τιμών στις επιχειρήσεις εστίασης
- Κραυγή αγωνίας από τη Σύγκλητο του ΑΠΘ
- Επιστρέφει στην FB Bank τα 5,8 εκατ. ευρώ ο Β. Ρέστης
- «Πρώτα θα προσφέρει ο Γούτας και βλέπουμε…»
- Εγκώμια Παπαμακάριου για «Παπ» και Σπανούλη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- To απόλυτο mash up για τα 10 χρόνια X-Factor στην Βρετανία από Έλληνα Dj
- «Άναψαν τα αίματα» στη Δωδώνη-Σε ετοιμότητα τρεις διμοιρίες των ΜΑΤ
- Πόσοι είναι τώρα οι δημόσιοι υπάλληλοι
- [ΕΛΛΑΔΑ] Ο ΟΚΑΝΑ καταδικάζει την επίθεση της Ελ.Ζαρούλια στον Γ. Δραγασάκη και την κόρη του
- Απεχθάνεται τις εγκύους...
- ΒΙΝΤΕΟ-Τα ευρήματα της ΕΛ.ΑΣ.
- Στουρνάρας: Οι «untouchables» δεν είναι πλέον ανέγγιχτοι
- Πόσοι είναι οι μετακλητοί υπάλληλοι που υπηρετούν στη Βουλή και στα υπουργεία (Λίστα)
- Βίντεο: Δειτε παγιδευμένη φάλαινα σε δίχτυα στην Αυστραλία