Το άγχος των γονιών για τις Πανελλήνιες

Ο γιος μας είναι άριστος μαθητής και δίνει εξετάσεις για να μπει στην ιατρική σχολή. Το άγχος του είναι υπερβολικό αλλά το ίδιο και το δικό μας. Πώς να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά χωρίς να φορτίσουμε το παιδί;

Η εποχή των σχολικών εξετάσεων είναιμια εξαιρετικά δύσκολη και επώδυνη ψυχικά περίοδος για τους μαθητές, με συνοδό το άγχος και τον φόβο μιας ενδεχόμενης αποτυχίας. Οι άκαμπτες αυταρχικές και απαιτητικές στάσεις των γονιών «επιτυχία ίσον ευτυχία, αποτυχία ίσον δυστυχία» πρωτοστατούν.

Προσπαθήστε ως γονείς να εκφράζετε στο παιδί σας την αξία της προσπάθειας ανεξάρτητα

από την έκβαση και την επιτυχία. Μην προβάλετε πάνω του δικά σας ανεκπλήρωτα όνειρα και επεξεργαστείτε μέσα σας τα συναισθήματά σας δίχως να τα μεταφέρετε τυφλά στο παιδί σας.

Προσφέρετε του μια άνευ όρων ασφάλεια με το να είστε συνεπείς και παρόντες στην κάλυψη των συναισθηματικών και πρακτικών του αναγκών, σεβόμενοι ταυτόχρονα τα υγιή όρια με εκείνον και αποφεύγοντας τον έλεγχο και τον αυταρχισμό.

Θυμηθείτε τον χρυσό κανόνα ότι η επιβράβευση ενισχύει την θετική συμπεριφορά.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email [email protected] , twitter @myrsi1

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Weekend

TA NEA