Το χαλαρό τζόκινγκ κάνει καλό στην υγεία

10:38 4/5/2012 - Πηγή: TNSite
Όσοι κάνουν τζόκινγκ για μία ώρα την εβδομάδα αυξάνουν κατά μέσο όρο το προσδόκιμο ζωής τους για περίπου έξι χρόνια.Το ελαφρύ τρέξιμο είναι καλύτερο συγκριτικά με οποιαδήποτε μορφή σκληρής άσκησης,...

Ενημέρωση χωρίς όρια από την Ελλάδα και τον Κόσμο για όλα τα θέματα
Keywords
Τυχαία Θέματα