Φρούτα, λαχανικά και κρασί για... καλό σεξ!
Πες μου τι τρως και θα σου πω τι σεξ κάνεις. Με άλλα λόγια, αν θέλετε να παίρνετε άριστα στο κρεβάτι σας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Ακόμη και κάποιες τροφές που φημίζονται για την αφροδισιακή τους δράση στην πραγματικότητα πρέπει να τις απομακρύνετε από το πιάτο σας.
Αυτό και άλλα διατροφικά μυστικά αποκάλυψε ο πρόεδρος της Ιταλικής Ενωσης Ουρολόγων Βιτσέντζο Μιρόνε στη διάρκεια συνεδρίου στη Στοκχόλμη. Ο Ιταλός καθηγητής εξήγησε βέβαια τον λόγο που έβαλε στη μαύρη λίστα τροφές όπως το τσίλι. «Το τσίλι όντως έχει αγγειοδιασταλτική δράση και φέρνει περισσότερο αίμα στο πέος, αλλά είναι τροφή που ερεθίζει τον προστάτη και ο ερεθισμός του οδηγεί σε επιτάχυνση της εκσπερμάτισης, κάτι που προκαλεί ζημιά στο σεξ. Επίσης, είναι ιδιαίτερα ερεθιστικός στον προστάτη και ο λυκίσκος, άρα η μπίρα και το πιπέρι» σημείωσε ο Μιρόνε. Απαγορευμένες τροφές είναι επίσης δύο θαλασσινά που θεωρούνταν must για καλό σεξ. Δεν είναι άλλα από τα στρείδια και τα μύδια.
Και αφού ονόμασε τους εχθρούς του σεξ, αποκάλυψε και τους συμμάχους του. Πολύ καλό στη σεξουαλική ζωή, κατά τον Ιταλό ουρολόγο, κάνουν όλες οι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά τροφές, όπως τα λαχανικά και τα φρούτα, αλλά και ποτά, όπως το κόκκινο κρασί. Τρόφιμα πλούσια σε ιχνοστοιχεία, όπως ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και η βιταμίνη C, είναι επίσης σύμμαχοι της καλής σεξουαλικής ζωής.
Μεγάλη βοήθεια προσφέρει επίσης η σωματική δραστηριότητα, αλλά ο καθηγητής Μιρόνε επισημαίνει ότι δεν είναι όλα τα αθλήματα ευεργετικά στο καλό σεξ. Το ποδόσφαιρο, το τρέξιμο και το τένις είναι ενδεδειγμένα. Δεν κάνει καλό η προπόνηση με βάρη, ενώ ανάβει «κόκκινο» στην ποδηλασία, επειδή η σέλα μπορεί να αποδειχθεί επιζήμια στο αναπαραγωγικό σύστημα.
Κάτια Γιαπαλάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σύναξη Μασόνων στην Ανάβυσσο
- Νανά Καραγιάννη: Η μεγάλη βελτίωσή της και οι προσπάθειες που έπιασαν τόπο! (φωτό)
- Ολα όσα έζησα στο πλευρό της εθνικής σταρ
- Λιάγκας-Σκορδά ή Κωστόπουλος-Μπαλατσινού; Ποιος κέρδισε χθες τη μάχη της τηλεθέασης;
- Άση Μπήλιου: Οι αστρολογικές προβλέψεις για τους μήνες του καλοκαιριού
- Τρέμουν μακελειό στο ΟΑΚΑ
- Showbiz: Η συγκλονιστική αποκάλυψη Έλληνα σχεδιαστή: «Ήξερα ότι ο Μιχάλης θα έχει αυτό το τέλος»
- Γιάννης Ζουγανέλης: «Έκανα πλάκα στον Λαυρέντη πριν ακόμη φύγει ο Σάκης ότι…»
- Έξι tips που θα τονώσουν την αυτοπεποίθηση σας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Espresso
![Φρούτα,frouta](https://images32.inewsgr.com/1778/17789018/frouta-lachanika-kai--krasi-gia-kalo-sex-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Espresso
- «Κίτρινοι» γάμοι στο απέραντο κρητικό γαλάζιο
- Ολα όσα έζησα στο πλευρό της εθνικής σταρ
- Θέρμαν και Μπισόν διέλυσαν ακόμα έναν αρραβώνα τους
- Γλέντησε αλά ελληνικά!
- Η καινοτομία που θωρακίζει την καρδιά
- Σύναξη Μασόνων στην Ανάβυσσο
- Σάββατο 26/4/2014
- Το... comeback της Lady με ένα κόκκινο λεωφορείο στο Glyfada live stage
- Με Ρέμο και Κιρκόροφ τα εγκαίνια πολυτελούς ξενοδοχείου στη Χαλκιδική
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 25 χρόνια Magic: To παγωτό και η σοκολάτα στα καλύτερά τους!
- Είναι παντού η Τζέσικα Σαστέιν – Έτοιμη για Επικίνδυνες Αποστολές και άλλα 6 πρότζεκτ
- Υπέκυψε και ο Νικοπολίδης στη «γοητεία» του Μώραλη
- [LIFESTYLE] Διαψεύδει η γερμανική Bild ότι ο Σουμάχερ ξύπνησε από το κώμα
- Πώς είναι φωτογραφίες των celebrities πριν το μαγικό Photoshop (video)
- Έτσι βλέπουν το... οικονομικό δελτίο στη Ρωσία (pics)
- H πιο... γλυκιά πίτσα που θα σας ξετρελάνει!
- Η Βικτωρία Καϊματζόγλου είναι πολύ ερωτευμένη – Τι λέει για τον πρώην σύζυγό της Στ. Κορκολή
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πού την εντόπισε ο φωτογραφικός φακός;