30% μεγαλύτερο βάρος λόγω βραδινού φαγητού

Το πότε τρώμε είναι τελικά εξίσου σημαντικό με το τι και πόσο τρώμε, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, την πρώτη του είδους της, που επιβεβαίωσε οριστικά ότι -τουλάχιστον στα ποντίκια όπου έγιναν τα σχετικά πειράματα- το βραδινό φαγητό, την ώρα που κανονικά κάποιος θα έπρεπε να κοιμάται, προσθέτει περισσότερα κιλά από ότι αν είχε φάει τις ίδιες ποσότητες σε φυσιολογικές ώρες.
Keywords
Τυχαία Θέματα