Συμβουλές για να μειώσουμε τον Γλυκαιμικό Δείκτη των γευμάτων:

Χρησιμοποιούμε προϊόντα ολικής: το άσπρο ψωμί και τα επεξεργασμένα δημητριακά έχουν υψηλότερο Γλυκαιμικο Δείκτη από τα ολικής
Keywords
Τυχαία Θέματα