Έχεις άγχος; – Αυτές οι 6 τροφές το διώχνουν
20:46 18/11/2023
- Πηγή: E-Typos
Έχεις άγχος; Η καθημερινότητα και οι «τρελοί» ρυθμοί σου δημιουργούν στρες; Με σωστή διατροφή μπορούμε να δούμε διαφορά στην ψυχολογία μας. Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν στις μέρες μας τις πιο κοινές διαταραχές ψυχικής υγείας. Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή είναι οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι για την αντιμετώπισή τους. Παράλληλα όμως οι ειδικοί της ψυχικής […]
Το άρθρο Έχεις άγχος; – Αυτές οι 6 τροφές το διώχνουν εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
διατροφη, ελευθερος τυπος, σωστη διατροφη, ψυχολογια, αγωγη, αρθρο, ρυθμοι, τυπος, ψυχοθεραπεια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αν το έχεις σπίτι σου, πέταξέ το τώρα – Το φυτό που θα σου μαυρίσει τη ζωή
- Οι δύο τραγικοί αυτόχειρες της Στατιστικής Μηχανικής
- Θεσσαλονίκη: Χτυπήθηκε το «Βέλος» από τα λυσσασμένα κύματα - Σοβαρές ζημιές (ΦΩΤΟ + VIDEO)
- Τζίμα: Οι πρώτες αιματολογικές δεν ήταν καλές, έκανα σε 3 μήνες ότι εξετάσεις υπήρχαν
- Έντονη ενόχληση για την επίθεση Πολάκη στη Σία Αναγνωστοπούλου
- Σημείο “μηδέν” για Αχτσιόγλου και ΣΥΡΙΖΑ - Τα νέα δεδομένα μετά την παρέμβαση Τσίπρα και ο ρόλος του Σακελλαρίδη
- Τεράστια κύματα χτυπούν το αντιτορπιλικό «Βέλος» που είναι αγκυροβολημένο στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης
- Επίδομα θέρμανσης: Οι πρώτες ημερομηνίες πληρωμών - Πώς θα λάβετε από 100 μέχρι και 1.000 ευρώ
- Αίγινα: Μάχη για να δέσει το πλοίο «Αχαιός» στο λιμάνι, έσπασε τζάμι από τα κύματα – Τι απαντά η εταιρία για την ταλαιπωρία των 330 επιβατών
- Τρομακτικό συμβάν στην Εύβοια: 25χρονος εναντίον 20χρονου με μαχαίρι - Του είπε «πού πας εσύ;» και του επιτέθηκε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Αν το έχεις σπίτι σου, πέταξέ το τώρα – Το φυτό που θα σου μαυρίσει τη ζωή
- Επίδομα παιδιού με δώρο: Αυτά είναι τα νέα ποσά – Αναλυτικοί πίνακες
- Καιρός: Φύσηξε προβλήματα στη Θεσσαλονίκη – Στα 106 χλμ οι ριπές ανέμου στην πόλη – 150 κλήσεις στην Πυροσβεστική
- Ιωάννινα: Στο νοσοκομείο 3 εργαζόμενες του Δήμου – Εισέπνευσαν χημικά από κάδους ανακύκλωσης
- Έχεις άγχος; – Αυτές οι 6 τροφές το διώχνουν
- Κακοκαιρία: Θρίλερ με το «Βέλος» στη Θεσσαλονίκη – Ρήγμα στην πρύμνη από την πρόσκρουση στην προβλήτα
- Μετρό: Νεκρός 65χρονος που έπεσε στις γραμμές στον σταθμό «Άγιος Αντώνιος»
- Χαμάς: 12.300 νεκροί Παλαιστίνιοι από την έναρξη του πολέμου
- Ισλανδία: Έτοιμο να εκραγεί το ηφαίστειο – Άδειες οι πόλεις – O απόκοσμος ήχος
- Επίδομα θέρμανσης: Τα 8 SOS – Βήμα βήμα η διαδικασία στην πλατφόρμα
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Έχεις άγχος; – Αυτές οι 6 τροφές το διώχνουν
- Αν το έχεις σπίτι σου, πέταξέ το τώρα – Το φυτό που θα σου μαυρίσει τη ζωή
- Κακοκαιρία: Θρίλερ με το «Βέλος» στη Θεσσαλονίκη – Ρήγμα στην πρύμνη από την πρόσκρουση στην προβλήτα
- Χαμάς: 12.300 νεκροί Παλαιστίνιοι από την έναρξη του πολέμου
- Κακοκαιρία: Σε ποια λιμάνια υπάρχει απαγορευτικό απόπλου
- Καιρός – Αίγινα: Τι απαντά η εταιρία του πλοίου Αχαιός για την ταλαιπωρία των 330 επιβατών
- Ισλανδία: Έτοιμο να εκραγεί το ηφαίστειο – Άδειες οι πόλεις – O απόκοσμος ήχος
- Επίδομα θέρμανσης: Τα 8 SOS – Βήμα βήμα η διαδικασία στην πλατφόρμα
- Στο νοσοκομείο ξανά ο Κώστας Νεστορίδης
- Βόλος: Πρώην υπάλληλος του πρατηρίου καυσίμων ο δράστης της κλοπής 15.895 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλία: Ξεκίνησε η καταβολή αποζημιώσεων για τη φυτική παραγωγή
- Νέο απολογισμό 12.300 νεκρών ανακοίνωσε η κυβέρνηση της Χαμάς
- Πόσα χρήματα έχουν βάλει στα ταμεία τους οι ελληνικές ομάδες από την πορεία τους στην Ευρώπη
- Ισραήλ: Υπό πίεση η κυβέρνηση – Στην Ιερουσαλήμ η μεγάλη πορεία με αίτημα την απελευθέρωση των ομήρων
- Άραξος - Μέτρια η κίνηση και φέτος στις αγορές των Βαλκανίων και της Βαλτικής
- Στις δομές Κοινωνικής Πρόνοιας της Θεσπρωτίας η Υπουργός Σ. Ζαχαράκη
- Γάζα: Δεκάδες νεκροί από ισραηλινό χτύπημα σε σχολείο στην Τζαμπαλίγια - Εκκενώνεται το Αλ Σίφα
- Λωρίδα της Γάζας: 12.300 νεκρούς ανακοίνωσε η κυβέρνηση της Χαμάς
- Θεσσαλονίκη: Ρήγμα στο αντιτορπιλικό «Βέλος» – Τιτάνιες προσπάθειες να μη βυθιστεί
