8 εκπληκτικά οφέλη του χούμους για την υγεία

15:25 1/11/2023 - Πηγή: Enikos
Το χούμους, το οποίο συχνά σερβίρεται ως ορεκτικό με λαχανικά, πίτες και τσιπς, είναι ένα φυτικό, κρεμώδες άλειμμα που παρασκευάζεται από την ανάμειξη ρεβυθιών με ταχίνι και λεμόνι. Το χούμους περιέχει φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, λίπος και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά (μία από τις κύριες ομάδες θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα). Εκτός από ένα νόστιμο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα