Έλλειψη βιταμίνης D: Οι φυσικές πηγές πρόσληψης που βοηθούν τον οργανισμό

15:26 30/8/2023 - Πηγή: Enikos
Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Η βιταμίνη D3 παράγεται στο δέρμα κυρίως με την έκθεση στον ήλιο, γι’ αυτό ακόμη και μια απόλυτα ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μην παρέχει ικανοποιητικά επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης στο αίμα. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του […]
Keywords
Τυχαία Θέματα