Γιατί κάποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το αβοκάντο

13:54 4/12/2023 - Πηγή: Enikos
Το αβοκάντο είναι ένα πολύ ξεχωριστό και δημοφιλές φρούτο. Αν και γενικά είναι υγιεινό, κάποιες κατηγορίες ανθρώπων θα πρέπει να το καταναλώνουν σε περιορισμένες ποσότητες και κάποιοι θα πρέπει να το αποφεύγουν τελείως. Το αβοκάντο είναι μια καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών, τα οποία είναι υγιεινά λιπαρά που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης LDL (κακής) και […]
Keywords
Τυχαία Θέματα