Πρέπει να τρώμε φρούτα με άδειο στομάχι; Τι απαντούν διατροφολόγοι

Έχει σημασία η σειρά με την οποία τρώμε τα τρόφιμα ή ο συνδυασμός τους; Ή μήπως πρόκειται για άλλον διατροφικό μύθο που κυκλοφορεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Όπως με τους μύθους για την τοξικότητα του λαδιού canola ή την φλεγμονώδη δράση των μελιτζανών και των γαλακτοκομικών προϊόντων, ακόμα ένας μύθος για την υγεία που έχει […]