Το σωστό πρωινό που μπορεί να μειώσει το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη
07:04 30/11/2023
- Πηγή: Enikos
Όταν πρόκειται για τη θεραπεία του στρες, της κατάθλιψης και του άγχους, μπορεί να μην πιστεύετε ότι αυτό που τρώτε έχει σχέση. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι το «κλειδί» για καλύτερη ψυχική υγεία θα μπορούσε να βρίσκεται στο έντερο σας και το αγαπημένο σας πρωινό. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια διαπίστωσαν ότι […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εορτολόγιο 30 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα – Μεγάλη η σημερινή μέρα για την Ορθοδοξία
- Απασφάλισε ο Ανδρέας Μικρούτσικος: «Τι είμαι; Ένας μ@@κας γλείφτης; Τόσοι υπάρχουν, πρέπει να προστεθώ κι εγώ;» – ΒΙΝΤΕΟ
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Η Χαμάς απελευθέρωσε άλλους 12 ομήρους
- ΔΕΔΔΗΕ: Σε ποιες περιοχές της Αττικής θα γίνουν διακοπές ρεύματος σήμερα (30/11)
- Ειρωνείες Μπέου ...
- «Πόρτα» και από τον ηγέτη των Εργατικών σε Μητσοτάκη για τα Γλυπτά...
- ΣΗΚΩΘΗΚΕ κι έφυγε ο Κασσελάκης! ΤΙΝΑΧΤΗΚΕ στον αέρα η συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ...
- ΕΜΥ Καιρός: Η πρόγνωση για σήμερα Πέμπτη 30 Νοεμβρίου- Άγιος Ανδρέας ο Απόστολος
- Ο Τομ Γουέιτς θα παρουσιάσει ειδική εκπομπή στο BBC Radio με τον Ίγκι Ποπ
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 30 Νοεμβρίου – Άγιος Ανδρέας ο Πρωτόκλητος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Απασφάλισε ο Ανδρέας Μικρούτσικος: «Τι είμαι; Ένας μ@@κας γλείφτης; Τόσοι υπάρχουν, πρέπει να προστεθώ κι εγώ;» – ΒΙΝΤΕΟ
- ΔΕΔΔΗΕ: Σε ποιες περιοχές της Αττικής θα γίνουν διακοπές ρεύματος σήμερα (30/11)
- Αξιολάτρευτο βίντεο: Γατούλης περιμένει κάθε μέρα την μαμά του για να ξυπνήσουν μαζί το μωρό
- Χαμός στο I’m a Celebrity…Get me out of here: Ογκουνσότο-Βαμβακούλας πιάστηκαν στα χέρια – «Ούτε η μάνα σου δεν σε ξέρει»
- Θεσσαλονίκη: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό με αυτοκίνητο και φορτηγό – Δύο τραυματίες
- ΗΠΑ: Αμερικανικό πολεμικό πλοίο κατέρριψε μη επανδρωμένο αεροσκάφος στην Ερυθρά Θάλασσα
- Το Ισραήλ αποφυλάκισε άλλους 30 Παλαιστίνιους – Προηγήθηκαν επεισόδια έξω από τη φυλακή – ΒΙΝΤΕΟ
- H Google τιμά με Doodle την Ημέρα του Αγίου Ανδρέα – Εθνική εορτή της Σκωτίας
- Καίτη Κωνσταντίνου: Τα «Εγκλήματα» και η διαφωνία που την έκανε να φύγει – «Μου ζητούν να μιλήσω σαν τη Σωσώ»
- Ρέθυμνο: Χειροπέδες σε 48χρονο για ναρκωτικά – Βρέθηκαν 151 γρ. κοκαΐνης
- Τελευταία Νέα Enikos
- Το σωστό πρωινό που μπορεί να μειώσει το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη
- Σαν σήμερα 30 Νοεμβρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας
- Οι οικονομικές εφημερίδες 30/11/2023
- Σεισμός 3,4 Ρίχτερ στη Λευκάδα
- Οι αθλητικές εφημερίδες 30/11/2023
- Οι πολιτικές εφημερίδες 30/11/2023
- Το Ποντίκι σήμερα Πέμπτη 30/11/2023
- H Google τιμά με Doodle την Ημέρα του Αγίου Ανδρέα – Εθνική εορτή της Σκωτίας
- ΔΕΔΔΗΕ: Σε ποιες περιοχές της Αττικής θα γίνουν διακοπές ρεύματος σήμερα (30/11)
- Στην Μπανγκόκ σήμερα οι 17 Ταϊλανδοί όμηροι που άφησε ελεύθερους η Χαμάς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Επίδομα ανεργίας – δώρο χριστουγέννων: πότε θα καταβληθούν από τη δυπα
- Πέθανε ο Χένρι Κίσιντζερ
- Χένρι κίσινγκερ: πέθανε σε ηλικία 100 ετών το “γεράκι” της διπλωματίας”
- Ταξί: 48ωρη απεργία του σατα
- Καιρός: πτώση θερμοκρασίας και συννεφιές την πέμπτη
- Εορτολόγιο 30 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα – Μεγάλη η σημερινή μέρα για την Ορθοδοξία
- Απλήρωτες παραμένουν παίκτριες που μετείχαν στο Μουντιάλ Γυναικών
- Πανελλήνιες 2024: Ξεκίνησαν οι αίτησεις δήλωσης συμμετοχής στις Πανελλαδικές Εξετασεις 2024
- To σουτ του Έλις που χάρισε τη νίκη στην Τρέντο (video)
- Λοταρία αποδείξεων – aade.gr: Δείτε ΕΔΩ αν κερδίσατε μέχρι 50.000 ευρώ (23η κλήρωση)
