Άσκηση- για αντιμετώπιση των κινδύνων- κατά τη διάρκεια των ταξιδιών

14:10 9/11/2010 - Πηγή: ΕΡΤ
Όταν κάποιος ταξιδεύει, το μέσο της μεταφοράς είναι το μόνο που κινείται. Ο ταξιδιώτης είναι τελείως ανενεργός. "Με δυσκολία μπορείς να μετακινήσεις το σώμα σου και έχεις ελάχιστο χώρο για να κινηθούν τα πόδια, τα οποία μένουν επί ώρες ακίνητα και υπάρχει ο κίνδυνος συμφόρησης", προειδοποιεί ο Ντίτερ Μπρεϊθέκερ, επικεφαλής της Ομοσπονδιακής Ένωσης της Γερμανίας για την προώθηση της διατήρησης της καλής στάσης του σώματος και της φυσικής δραστηριότητας" (BAG).
Keywords
Τυχαία Θέματα