Τηγανιτές μπανάνες με κανέλα και μοσχοκάρυδο!

Μερικές φορές θέλεις τόσο πολύ ένα γλυκό, αλλά απ’ την άλλη δεν θέλεις να χαλάσεις τη διατροφή σου. Μια τέλεια λύση είναι να φτιάξεις κάποιο γλυκό με φρούτα. Τηγανιτές μπανάνες με κανέλα και μοσχοκάρυδο, έτοιμες μέσα σε μερικά λεπτά.

Φυσικά, η ζάχαρη και το τηγάνισμα κάνουν λιγότερο υγιεινή αυτή τη συνταγή, αλλά και πάλι είναι πολύ πιο healthy σε σχέση με κάποιο άλλο γλυκό με ζύμη ή με πολλή σοκολάτα και ζάχαρη. Μπορείς να φτιάξεις

μια μικρή ποσότητα και να απολαύσεις με το άλλο σου μισό! Για να κάνεις πιο ελαφριά τη συνταγή, χρησιμοποίησε καστανή ζάχαρη.

Ξεκίνα δυναμικά την ημέρα σου δοκιμάζοντας τηγανίτες με μήλο

Υλικά για τις τηγανιτές μπανάνες:2 μπανάνες2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα1/4 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδοΛάδιΠώς θα φτιάξεις το γλυκό:Κόβουμε τις μπανάνες σε κομμάτια.Σ’ ένα μικρό μπολ βάζουμε τη ζάχαρη, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο.Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε στην άκρη.Βάζουμε λίγο λάδι στην κατσαρόλα και θερμαίνουμε σε μέτρια φωτιά.Προσθέτουμε τα κομμάτια μπανάνας, τα πασπαλίζουμε με το 1/2 του μείγματος κανέλας και μαγειρεύουμε για περίπου 2 με 3 λεπτά.Αναποδογυρίζουμε και ρίχνουμε και το υπόλοιπο του μείγματος. Μαγειρεύουμε για 2-3 λεπτά.Απολαμβάνουμε το γλυκό μας με ό,τι συνδυασμό θέλουμε!

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Τηγανιτές μπανάνες με κανέλα και μοσχοκάρυδο! εμφανίζεται στο iPop.