ΕΡΕΥΝΑ : Η γυμναστική χαρίζει μακροζωία

Έως και 4,5 χρόνια μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής η τακτική και χωρίς ακρότητες γυμναστική, ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών.

Αυτό είναι το αποτέλεσμα αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, που δείχνει πως η σωματική άσκηση όπως το γρήγορο περπάτημα, δίνει παραπάνω χρόνια ζωής ακόμα κι αν κάποιος είναι υπέρβαρος.

ΓυμναστικήΈρευνα
Keywords
Τυχαία Θέματα